Siste innlegg

Nyt  Daycation på The Well med meg!

Nyt Daycation på The Well med meg!

Hva med en hel dag på The Well fylt med trening, yoga, bokbad, badsturitualer og en velfyllt goodiebag på kjøpet? Bli med på Your daycation at The Well søndag 25. november! Annonse i samarbeid med The Well

Ingefær episode 115: Mat som gjør deg glad

Ingefær episode 115: Mat som gjør deg glad

Vitenskapsjournalist Henrik Ennart er gjest i episode 115 av Ingefær. Lurer du på hva slags mat som gjør deg og kroppen din glad, og hvorfor? Da får du vite det aller meste du behøver å vite i denne episoden!

Ingefær Shot #3: Treningslegens frokost og beste helsetips

Ingefær Shot #3: Treningslegens frokost og beste helsetips

Hva spiser lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle? Hvilke bøker anbefaler han? Og utenom trening og bevegelse, hva er hans beste helsetips? Det får du svar på i ukens Ingefær Shot! Du har tre valg for å høre episoden: Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og […]

Fra gåtur i nydelig høstvær med Pust for meg på øret

På tur med Fabel

Lydbøker er som podcast: du kan lytte, lære og oppleve mens du gjør noe helt annet. Derfor passer det perfekt at Ingefær og Fabel har inngått samarbeid, og vi gir deg seks ukers gratis lytt! Reklame i samarbeid med Fabel

Ingefær episode 114: Trening gjør livet bedre

Ingefær episode 114: Trening gjør livet bedre

Hjernen er det organet som har mest behov for trening og bevegelse! Når du trener eller går turer, blir du smartere, gladere, mer resistent mot stress og det beskytter mot sykdommer som alzheimers. Trening gjør livet bedre! Gjest er lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.

Ingefær Shot

Ingefær Shot

Ingefær Shot er Ingefærs faste spalter som kommer ut i egen episode på torsdager. Slik får du en ekstra boost til uken din! Faste spalter er både gøy og lærerikt.