Siste innlegg

Fra morgentur uten noe lyd på øret

Hvit januar

Endelig er bakken på Nesodden hvit. Og som naturen, har jeg en hvit januar. Jeg liker ikke restriksjoner i januar. La oss kose oss! Kakao, for eksempel, er den ultimate drikk i januar. Jentene får kakao flere ganger i uken med råkakao og kokosblomstsukker. Men selv om jeg ikke liker […]

Hurra! Relansering av podcasten min!

Hurra! Relansering av podcasten min!

Ny sesong kommer til våren! Og heldigvis er det mange som gleder seg. I går delte jeg flere av mine Store Drømmer på instastory. Et av dem er å relansere podcasten min med internasjonale, skandinaviske og norske enestående gjester. Det tok ikke mange minuttene før meldingene tikket inn om hvor […]

2020 – bok, baby og bakarbeid

2020 – bok, baby og bakarbeid

2020 bød på familietid, boklansering og tid til refleksjon. Går det an å oppsummere et år som 2020? I begynnelsen av året kom nyheten om et virus i Kina, i desember var vi vant til å bruke masker og å stå for nærme noen var blitt ubehagelig. Likevel, i den […]

Om jul og ensomhet og å glede seg til januar

Om jul og ensomhet og å glede seg til januar

Alle gledet seg til jul. Jeg gledet meg til januar.   Det var lillejulaften og en venninne og jeg dro til Grünerløkka for å drikke vin. Hva annet var det å gjøre på kvelden den 23. desember? I vinduene var det tente lys, julestjerner, pyntede juletrær. Vi lette lenge etter […]

Ta kontroll over egen dag

Ta kontroll over egen dag

En morgenrutine som gjør at du eier din egen dag, trenger ikke ta hele dagen. Heldigvis! For ofte får jeg høre på podcaster eller lese i bøker om intrikate morgenrutiner som kan ta opp til en time. Finfint hvis du har tid til det, men det har ikke jeg med […]

Finn din mastervane

Finn din mastervane

… og få positive resultater i flere deler av livet ditt. En vane er en handling som er automatisert, enten det er en handling som er nyttig for oss, eller en uvane. Hjernen vår er en latsabb som elsker automatiserte handlinger. Jo mindre vi trenger å tenke på hvorvidt vi […]

Om skjønnhet

Om skjønnhet

Det er menneskelig å være opptatt av hvordan vi ser ut. Har jeg blitt en bjutiblogger? Det føles nesten sånn, etter at jeg på instagram har skrytt av både flere hudpleiemerker, tar bilde av meg selv hos frisøren, har nevnt at jeg inspireres av sminkeprofiler, og poserer med fuglekjole og […]

Fest på instagram 9. – 13. november!

Fest på instagram 9. – 13. november!

Vil du være med på feiring av Ingefær fem år? La oss samles digitalt på min Instagramkonto i disse tider og samtidig få gode råd om vaner, egenkjærlighet, effektivitet og motivasjon! Ingefær fyller fem år! Fordi podcasten har en pause, har jeg flyttet festen til Instagram. Fra mandag 9. november […]

Ingefær 5 år!

Ingefær 5 år!

For fem år siden, den 4. november 2015, gikk Ingefær på luften, som en av Norges aller første podcaster. Over 150 intervjuer og en bok senere, er det på tide med en femårsfest! Men først et lite tilbakeblikk. Jeg hadde virkelig ikke peil på hva jeg gjorde, men jeg hadde […]

Litt Lykkeligere med gjester

Litt Lykkeligere med gjester

Jeg har vært på scenen med Yngvar Andersen, Ylva Østby og Rebekka Egeland for å snakke om det som gjør oss litt lykkeligere. Nytt opplag Yngvar, Ylva og Rebekka er noen av de mange, kloke personene jeg har intervjuet i boken min. De sa straks ja til å være med […]

Litt Lykkeligere i nytt opplag!

Litt Lykkeligere i nytt opplag!

Hurra! Takk til alle som har kjøpt Litt Lykkeligere – boken kommer i nytt opplag før sommeren! Og hvis du lurer på hvor stas det er: ubeskrivelig stas! Det er nemlig ikke alle forunt å få boken sin i nytt opplag. Vi leser mindre enn før, og med lansering midt […]

En Litt Lykkeligere lansering på Facebook

En Litt Lykkeligere lansering på Facebook

Tirsdag 16. juni kl 20 – 21 er det live lansering av Litt Lykkeligere på Facebook! Gjester er Yngvar Andersen, Rebekka Egeland, Cecilie Ystenes Myhre og Ylva Østby. Eventet finner du her! I Litt Lykkeligere har jeg intervjuet mange kloke mennesker, som har delt raust av sin kunnskap for at […]

Ja visst gjør det vondt

Ja visst gjør det vondt

De siste ukene har vært grå. Ikke bare på det personlige men også generelt i samfunnet. Det gjør nemlig vondt når vi våkner opp og må innse, oh shit, jeg har gjort feil, jeg har latt meg behandle feil, jeg skulle ha sagt fra, jeg har vært naiv, det var […]

Priviligert

Priviligert

Det har vært rolig fra meg den siste tiden, fordi andres stemmer enn min egen har vært viktigere. Likevel vil jeg si noe! Jeg er blant de privilegerte. Det medfører ansvar. Jeg er hvit, har god utdannelse, har vokst opp med hytteferier, jeg har reist, jeg har mann og barn. […]