Få innlegg denne uken; vi forbereder pensjonisttilværelsen med en uke på Madeira.
Men frykt ikke – jeg leser boken Good Calories Bad Calories, veldig spennende! Anbefales for de som ønsker å dypdykke litt i matmaterien. Jon leser en bok om periodisering og styrketrening. Nørds.
Kan du plis fortelle hva boken til Jon heter? 🙂
Practical programming for strength training, av Rippertoe&Kilgore 🙂