Jon knaller til rett som det er. Etter middag i dag, laget av Jon, bestemte han seg for å lage en superdessert i form av smoothie. Ohmæn, blir jeg ikke sunn nå så blir jeg det aldri, lzm!

Jons zupersmoothie

(Slumpeoppskrift – mer til inspirasjon enn til å følge slavisk!)

  • 1 Banan
  • 1 pære
  • 3/4 pose fersk spinat
  • Restene av en boks kokosmelk
  • En håndfull valnøtter
  • Saften av en halv sitron
  • 1 dl appelsinjus
  • En halv kopp frosne blåbær

Bland og nyt!