Det kan være godt å drømme om sommeren i november.

Annonselenker

På vinteren er jeg ikke så fysen på smoothier som jeg er i sommerhalvåret. Varmende supper og gryter frister liksom mer. Men noen ganger er det greit med smak av sommeren i mørketiden.

Jordbær- og vaniljesmoothie (1 person)

  • 1 banan
  • 1 pakke frosne økologiske jordbær (finnes på Rema1000, flott ikkesant?)
  • 2 – 3 dl kokosdrikk eller kokosmelk (om kokosdrikk: velg uten tilsatt sukker)
  • 1 scoop proteinpulver med vaniljesmak
  • Evt 2 ts kollagen

Slik gjør du

Ha alt i en blender. Spis eller drikk – avhengig av hvor tykk smoothien blir. Jeg liker tyggemotstand, så jeg tilsetter kokoschips og gresskarfrø og spiser med skje.

Følg meg på Instagram  // Facebook  // Hør Ingefær podcast