Å være i natur gjør oss mindre stresset, vi får bedre immunforsvar og ofte er vi sosiale i naturen. Med andre orden er naturen en gavepakke til helsen og for å ha et godt liv. Det lærer du om i ukens episode av Ingefær!

Gjest er Førsteamanuensis ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet, Grete Patil.
Vi får vite mer om:

  • Hva er natur
  • Hva med de som bor i byen?
  • Viktighet av natur på arbeidsplassen
  • Natur for psykisk og fysisk helse
  • Barn og natur
  • Og mye, mye mer!

Husk Ingefær Shot på torsdag med flere gode helse- og naturtips, også det med Grete Patil!

Grete Patil

Du har tre valg for å høre episoden:

Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da er du også sikret og få med deg fremtidige episoder.

Spill av episoden her:

Last ned episoden som mp3

Vil du høre andre episoder som handler om hvordan naturen påvirker oss?