Vårens sesong av Ingefær starter med en etterlengtet episode med Berit Nordstrand! Livsstilssykdommer kan bli bedre om man endrer livsstil, er noe av hva Berit sier i samtalen.

Hvor viktig er tarmen for oss? Hvordan påvirker stress oss? Hvordan etablere gode vaner? Er det forskjell på barnemat og voksenmat? I episoden med Berit snakker vi om dette, og mye, mye mer.

Berit Nordstrand trenger kanskje ingen presentasjon, men vi kjører en lell (som de sier på trøndersk): lege, forfatter av flere bestselgende bøker, foredragsholder, seksbarnsmor og opptatt av helhetlig helse. Jeg har fått uttallige ønsker om å få Berit på Ingefær.

Du har tre valg for å høre episoden

Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da er du også sikret å få med deg fremtidige episoder.

Last ned episoden som mp3.