Denne shotten er et «must» å lytte til!

Lege Stig Bruset snakker om:
– Faste og autoimmune sykdommer
– Helsens fem grunnpilarer
– Faste og IBS
– Hvordan bryte fasten

Han deler også hva som er suksess for ham, og hvordan han har kommet i god form med bare ti minutters trening hver dag.

Du har tre valg for å høre episoden:

Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da er du også sikret å få med deg fremtidige episoder.

Last ned episoden som mp3.