Forfatter: Sara

Styrk grepet ditt og lev lengre

Styrk grepet ditt og lev lengre

En av testene man kan ta for hvor biologisk gammel man er, er grepsstyrke. Å trene grepsstyrken kan med andre ord være en del av det å holde seg ung. Flere tips om å holde seg ung fikk du i Ingefær episode 60 med Dr. Sara Gottfried.