Interessante linker

Viktigheten av vitamin D

I heimen tar vi d-vitamin hver dag, utenom på sommeren. Vi bruker pure pharma sin, som jeg kjøper på CrossFit Oslo. Du kan også bestille de fra barefootshoes.no. Husk å bruk rabattkoden «paleoliv» slik at du betaler litt mindre! Vi som bor i kalde nord får ikke d-vitamin fra solen […]

Side2

Side2

Side2/nettavisen hadde sak om paleo, Naturlig Mat og meg i går, les her. Er noen kommentarer der, som Sylvi – som har en av inspirasjonshistoriene i  boken – har kommentert bra på. Takk, Sylvi! Er par kommentarer til kommentarene. En som heter Roar har skrevet at stress er viktigere enn […]

Kaffi

Kaffi

Hallais! Jeg er fremdeles sykemeldt og merker til min store overraskelse at det gjør godt for kroppen. Tempoet er nemlig ikke særlig høyt. I går sto jeg opp ganske sent, lagde brunsj, hvilte litt, vi gikk en kort tur, så hvilte jeg litt til før vi dro på CrossFit Oslo […]

Å godta seg selv

Å godta seg selv

Forrige ukes mest leste sak på Aftenposten meninger var en tenåring som ga blant annet Fotballfrue skylden for spiseproblemer til unge jenter. Jeg har nevnt før at termen «strong is the new skinny» irriterer vettet av meg, fordi utsagnet i seg selv sier at før skulle man være tynn, nå […]

Kettlebells: Jons første bloggpost

Kettlebells: Jons første bloggpost

Heisann sveisann folkens,  Jon her herved ordet: om kettlebells. Enjoy! Flere poster kommer fra min bedre halvdel etter hvert! Sara poster stadig om treningsøkter hun kjører som inkluderer kettlebells. Jeg tenkte derfor det var på sin plass at jeg bruker min første post på Paleoliv til å si litt mer […]

Møt Jon!

Møt Jon!

Si hei til min kjekke samboer og far til Mini i magen, Jon! Jon skal nemlig blogge litt her på paleoliv om trening. De to første postene er om kettlebells, kan jeg avsløre. Som du kanskje vet, har vi en bønsj med kettlebells hjemme. Det er najs til hjemmetrening!  Som […]

Trim for gravide

Trim for gravide

De som følger meg på instagram (paleoliv er selvfølgelig navnet) ser tidvis heller labre poseringsbilder av meg selv i treningsklær. Jeg har ikke skrevet så mye om hvordan jeg trener under graviditeten, men skal komme med noen oppdateringer nå fremover, samt bilder med tips&tricks. Jeg er i uke 24, dvs […]

Update fra Wien

Update fra Wien

Vi har noen timer til å gjøre ikkeno i Wien og har funnet et gedigent skinnmøbel som det er perfekt å henge i. Gratis nett på flyplassen = najs. Siden vi har ferie og jeg har planer om å roe ned tempo litt fremover (det ryktes jo om at jeg […]