Interessante linker

Sitater fra D2

Hola folkens! Leste dere fredagens D2 som jeg oppfordret om? Om ikke, har jeg plukket ut de beste avsnittene derfra … og et utsagn fra Cola, fnis. Først en liten sak som jeg sikkert har sagt før, men som jeg kommer til å gjenta igjen og igjen. En kalori er […]

Dagens tips

Dagens tips

I går hadde jeg en lykkelig løpetur i Langesund, det var så fint! Jeg løp fra hotellet til friområdet på spissen hvor man ser rett ut i havet. Der stanset jeg og hørte på en sang av Belle & Sebastian som gikk på repeat som attenåring, og kjente at jeg […]

Jobbe med, ikke mot

Jobbe med, ikke mot

Ahh, atter en klok artikkel fra paret bak Whole9Life, som jeg nevnte i går. I dag har de skrevet om å være god mot seg selv. Les, les, les! Jeg har tidligere nevnt at jeg oppfatter mange bloggere å pakke et ideal inn i helse. Særlig gjelder dette strong is […]

Whole9life

Vi hadde fireretters på Oslo Spiseforretning i går. Jeg valgte å ha litt melkeprodukter i forreten, som var kamskjell, og smakte på ostene som Jon hadde til dessert. Jærskla gode. Geitmuggosten var nesten legendarisk!  Ellers gikk det helt fint å spise paleo. Jeg er fan av å spise en fornorsket […]

Om mat

I dag var jeg furten i ca tretti sekunder da jeg kom hjem, dvs til hotellet, etter jobb. Jon og venner i Oslo og grilling og kettlebells ute og og og. Men hadde noen klaget slik til meg hadde jeg fått snerk. Snakk om i-landsfurting. Så jeg tok på meg […]

To gode tips

Titter innom en lørra formiddag for å tipse dere om to bra damer. Jeg sitter nemlig hos en venninne og jobber med mitt fine paleoprosjekt nå, men kommer sterkere tilbake med oppskrift på mandelsmør og cashewssmør senere i dag eller i morgen (peanøtter er ikke paleo, folkens!). To blogger jeg […]

Gooood bok #1

Gooood bok #1

Overskriften får meg til å nynne goooood booook tuttiruttutttt. Så gammal er jeg blitt! Men før dagens boktips for paleobokormene der ute (jeg vet dere finnes!) er det på sin plass å nevne dagens trening. Denna boddyn her er laget på korte, intensive økter. Før var jeg cardiofan og jogget […]

Hotelltrening

Hotelltrening

Det finnes mange gode nettsider for treningstips når man er på reise og ikke har stort annet enn egen kropp som instrument for trening. The traveling wod er en side. Mange gode tips for egentrening på et hotellrom eller andre steder. Så har vi amerikanske Eva T, som i tillegg […]

Er sukker giftig?

Jeg har ikke sett absolutt hele dette innslaget om hvorfor sukker er giftig på 60 minutes, men dog, innslaget er verdt en publisering før jeg har hatt tid til å se hele. Kutt, eller i alle fall reduser, sukker! Sjekk innholdsfortegnelsen på maten du kjøper. Og aller helst lag mat […]

Assorterte linker

Hola  paleogodtfolk! Noe lite oppdateringer fra denne kanten; jeg planlegger nemlig feriegarderoben til neste ukes Madeiratur. Neida. Joda. Neida. Det er stadig gode artikler på verdensveven om paleo. Her får du et knippe som jeg anbefaler å lese eller bookmarke til lesing en regnfull dag. Om sammenhengen mellom moderne kosthold […]

Palæo!

I Køben åpnet det for et par dager siden en restaurant som heter Palæo. Der serverer de … jepp, du gjettet riktig – paleomat! Takeawaystyle! Kom til Norge, snille dere, og start her også! Dessuten er det noen som også driver «paleo til døren» i Køben. Jeg følger dem på […]

To av mine paleo/primalforbilder i samtale

Står og lager middag mens jeg hører på Paleopodcasten til Robb Wolf. I episode 102 intervjuer Robb Wolf Mark fra Marks daily apple. Jeg er jevnlig innom begge nettsider, og denne podcasten er virkelig interessant: Hvordan vi velger å leve livet, trening fordi man må få vekk mat man har […]