Interessante linker

helse, Interessante linker, paleo

Paleo?

For både en lettforståelig og en mer grundig innføring i hva Paloe er for noe, anbefaler jeg å gå inn på Robb Wolfs hjemmeside. På siden FAQ er det grunnleggende fakta om hva spise og hva holde seg unna. Du kan også høre på podcasten hans.

helse, Interessante linker, trening

Linker

Hei, her er et par interessante linker om hvor mye tanken (mind) har å si for trening (og en parallell til livet generelt kan nok trekkes her). NYTimes om hemmeligheten til eliteutøvere og om å lyve litterann for å forbedre rekorder. Bis bald!

Crossfit Oslo i D2
crossfit, Interessante linker

Crossfit Oslo i D2

For noen uker siden var noen av oss som har trent CF en stund med på fotoshoot og treningsøkt med D2, Dagens Næringslivs fredagsmagasin. I dag kom resultatet – finfint! Jeg poser til venstre i bildet, med et pitteliten kettlebell. Spreke folk! Hadde min første introtime på senteret i dag, […]

Interessante linker, paleo

jærskla lite blogging ass

Ja hei, Asså, den paleobloggen ligger litt brakk. (Mulig jeg ikke har noen lesere heller, forresten?) Skal prøve å bli litt bedre til å oppdatere. En grunn er at jeg stort sett spiser det samme i hverdagen (smoothie til frokost, lunsjen på jobb er salat og kjøtt/fisk) og middag blir […]