kropp

Om samfunnsansvar og bloggere
kropp, Meninger

Om samfunnsansvar og bloggere

I går var jeg på utdeling av Sunn Fornuft-prisen hvor bloggere som bidrar til et mer normalt forhold til kropp, mat og trening ble hedret. Bra tiltak! For jeg mener at bloggere har et samfunnsansvar. Og jeg mener at bedrifter som samarbeider med bloggere også kan ta sin del av […]

Lite trening – mer effekt?
kropp, trening

Lite trening – mer effekt?

Må vi trene 1 – 2 timer om dagen 4 – 6 dager i uken for å få resultater, eller for å være sunn? Nei. Mindre trening har gitt meg bedre resultater og en bedre helse.