paleo challenge

En slags paleo challenge

En slags paleo challenge

Det nye året er godt i gang (man kan vel si det når vi skriver ni straks ti dager inn i året?), og jeg er på femte dagen med en slags paleo challenge. Jeg sier slags fordi jeg kjører min egen greie – jeg vet godt hva jeg bør fokusere […]

Spørsmål og svar om paleo challenge

Som nevnt i forrige post er paleo challenge ikke noe som er skrevet i stein, slik whole30 er. Svarene til spørsmålene under ligger tett opptil, om ikke helt opptil, whole30, rett og slett fordi jeg synes deres holdning til de tretti dagene er mest fornuftig. Hvorfor? Jo, fordi når man […]

Whole30 vs Paleo Challenge vs et paleoliv

Det er ikke lett å holde tunga rett i munn når det gjelder hva en paleo challenge innebærer, hva en whole30 er og hvordan et vanlig paleoliv skal leves. Jeg har etter beste evne forsøkt å sammenfatte likheter og forskjeller. Jeg får også en del henvendelser på mail og ser […]

Paleo challenge ferdig!

I disse dager er det vel mange av oss som er ferdige med paleo challenge? Hvordan har det gått? Kommenter gjerne eller send meg en mail! Ting du kan tenke på, samme om du skriver til meg eller tenker for deg selv, er (inspirert av mailen dag 29 fra whole30daily): […]

Babymamma

Babymamma

Såehjah, stillhet fordi jeg har vært en trøtt og litt sliten babymamma denne uken, i tillegg til at vi fikk besøk i går av min bff4evva og hennes datter. Vi endrer leggerutiner til Mini nå, noe som har resultert i at hun har våknet litt mer på natten. Kan ikke […]

Mental trening

Mental trening

En av mine bedre venninner, Cecilie, er gründeren bak RAW performance, som driver med mental trening. Cecilie har skrevet flere artikler for Hegnar sprek som jeg siterer litt fra og linker til nedenfor. En paleo challenge, som mange lesere og jeg gjennomfører nå om dagen, eller en kostholds- eller livsstilsomlegging […]

Paleo challenge update

Paleo challenge update

Jøjemei så tiden flyr når man har det gøy, dere! *hjerte* Mini og jeg har gode dager. Det er så koselig å være hjemme med baby! I dag har vi møtt en høygravid venninne på Løkka og pappan har passet på Mini mens jeg fikk løftet litt skrot på Crossfit […]

Londonstillhet

Londonstillhet

Mini, Jon og jeg har hatt en familielanghelg i London, derav stillhet på blogg og instagram. Det er nydelig å koble helt ut fra sosiale medier innimellom! Da blir det jo mer tid til å være tilstede med Mini og Jon. Vi har hatt fire rolige dager. Ting tar litt […]

Minichallenge

Mini er blitt åtte uker og er en aktiv og pratsom jente (og, unødvendig å si kanskje, men hun er Verdens Beste Baby). Hun våkner stadig opp med nye ferdigheter. I dag har hun ligget i (den horribelt stygge) babygymmen sin og ropt til beveren som henger der. Hun er […]

10 dagers paleo challenge

10 dagers paleo challenge

Jess, frem til 17. mai skal jeg clean up my diet, som det heter, og spise 100 prosent paleo. Nå er kostholdet mitt generelt ganske så bra, men jeg har lyst til å kickstarte våren med enda bedre vaner. I går var vi hos mormor og viste frem Mini. Mormor […]

Siden sist @paleoliv

Siden sist @paleoliv

Mini er blitt fire uker og vi begynner å komme mer inn i en rutine. Heftig blogging blir det likevel litt til, men jeg poster bilder på Instagram nesten hver dag. Heter paleoliv, seff. Her er noe av hva som har skjedd de siste ukene. Mini var ikke gamle frøkna […]