I episode fem av Ingefær får du høre meg lese det første kapittelet i boken min «Paleo: sunnere, sterkere og slankere med en naturlig livsstil». Kanskje det kapittelet jeg er mest fornøyd med!
paleolivbok
Sommerferie!
Paleoliv tar sommerpust i bakken. Men før det gir jeg deg en rekke gode tips til bøker, podcaster, nettsider, trening og oppskrifter!
Julegavetips: boken min!
I dag er første søndag i advent. Tiden flyr! Er du som meg, hadde du planer om å gjøre ferdig julegavehandlingen i november og blir vel i stedet ferdig rundt 20. desember … Men – du kan lett klikke hjem en julegave eller to ved å kjøpe boken min! Her […]
Podcast med moi hos Steinaldermann
Eyvind Stueland, aka Steinaldermann, driver en veldig bra podcast. Jeg var så heldig å være gjest hos ham tidligere i år (den mest nedlastede episoden hittil!) og er gjest i episode nummer åtte. Både Jon og jeg kjenner Eyvind noe praten bærer preg av (feks starten hvor vi tuller med […]
Er det naturlige blitt unaturlig?
Er det ikke litt rart at det å velge å gi barnet sitt – og seg selv – mest mulig naturlig mat blir sett på som unaturlig? I dag var det intervju med meg på foreldre.no om hva Jon og jeg velger å gi Mini til mat. Å snakke om […]
Mini blir Midi
De 33 årene jeg har levd har lært meg noe og det er at i perioder av livet skjer det ingenting og andre perioder skjer alt på en gang. Det kan være uker, måneder, år hvor man stamper og føler man ikke kommer fremover, at man går i ring og at […]
Utdrag fra boken, kapittel for kapittel
For noen dager siden skrev jeg om tanken bak boken. Her kommer snikpik på hva som venter deg når (jeg skriver når, ikke om, hehe) du kjøper boken. Kapittel 1: Paleo, en naturlig livsstil Her gir jeg rammeverket for resten av boken. Jeg definerer hva paleo er og skriver om […]
Tanken bak boken min
Denne uken kommer boken min Paleo: sunnere, sterkere og slankere med en naturlig livsstil ut i bokhandlere og blir sendt til alle som har forhåndsbestilt boken. Jeg gleder meg inmari til å se den fiks ferdig! (Forsidefoto: Marte Garmann) I dette innlegget skal jeg skrive litt om hvordan jeg har […]
Kutt kardiotrening! (Bonus: utdrag fra boken min)
Jeg er ikke den eneste som har jogget og jogget og tatt spinningtime etter spinningtime i håp om å bli slankere. I midten av tyveårene meldte jeg meg opp til Oslo maraton, det var før løpebølgen tok av, og i forhold til nå var gatene ganske glisne, både av tilskuere […]
Utdrag fra boken
Boken min Paleo: sunnere, sterkere og slankere med en naturlig livsstil blir utgitt i august, ikke i september som jeg skrev i en tidligere bloggpost. Det betyr at det kun er skarve to måneder til den er i bokhandelen! Haugenbok har boken i forhåndssalg allerede nå, og det blir også forhåndssalg […]
Paleolivbok levert forlaget!
Nå skal jeg straks sende avgårde manuset til forlaget, jippi! Det er på 122 sider pluss referanser. Jeg leser igjennom en siste gang nå og koser meg faktisk. Litt skrekkslagen er jeg også, for det jeg leser på min pc er ord som blir trykket i en bok og som […]