Ingefær podcast og sunn livsstil
Hvorfor spiser den maten vi spiser? Hva er en mattrend? Hvorfor spiste vi pesto før og digger surdeig nå? Si meg hva du spiser og jeg kan si deg hvem du er eller ønsker å være. Dette og mer til snakker SIFO-forsker Annechen Bugge og jeg om i episode 33 […]
Fitfocuse, drevet av Desiree Andersen, er en av Norges største helsebloggere. Vi snakker om kalorier og vekt, helse og det å være et forbilde.
Endelig! Endelig er Ingefær podcast tilbake etter en lang sommerferie. Først ut er en superinspirerende og hardtarbeidende dame som vet å sette seg hårete mål og oppnå dem, nemlig gründer av nettbutikken GetInspired.no, Silje Landevåg.
Hurra! Nok en gang skal jeg ha Ingefær LIVE. Denne gangen er Børge Fagerli gjest. Han har vært på Ingefær før, og episoden med ham er en av de mest populære. Onsdag 28. september kl 18 skal Børge og jeg prate om mat, trening, vi skal løfte blikket litt og […]
Jeg bruker bærenett hver dag. Derfor må jeg jo selge Ingefær podcast bærenett!
Etter en lengre sommerpause er Ingefær tilbake i gjenge søndag 28. august. Jeg har spennende mennesker og temaer linet opp, men vil jo også ha tips fra deg: Hvem vil du ha som gjest på Ingefær? Og hva slags temaer ønsker du jeg skal ta opp?
I sommerbonusepisoden av Ingefær snakker jeg med Susanne Kaluza om Sunn fornuft-plakaten og hvorfor retningslinjer rundt trening, kosthold og bilder kan være viktig for de mange som sliter med spiseforstyrrelser.
I dag er jeg skikkelig stolt og inmari takknemlig: Over 100 000 har lastet ned Ingefær, en podcast om helse og sånn!
I den siste episoden av Ingefær før ferien snakker Jørgine Vasstrand, også kjent som Funkygine, om trening og familie, om det å være et forbilde, om kjærligheten, om barn og bevegelse og at det burde være lov å være stolt av seg selv – og si det høyt.
Therese Årsæther og Kim Orderud er kiropraktorparet som endret kosthold og ble kvitt plager som betennelse og migrene, og som nå har slaktekrok i gangen, kjøper smør rett fra setra og får grønnsaker rett fra en andelsgård. Lytt og bli inspirert! Foto: Marianne Otterdahl-Jensen
I episode 28 av Ingefær podcast snakker jeg med kommentator, forfatter og foredragsholder Kathrine Aspaas om skam, skyld, takknemlighet, raushet og helse – og at hundepoter lukter litt popcorn.
Malin Bruset og jeg skal holde felles foredrag om barnemat på Nordisk naturmedisinsk fagkongress på Sundvolden hotell lørdag 29. oktober. Tema: Mat for barn – viktigere og enklere enn du kanskje tror!
Sommeren her her! Men hva i all verden skal vi spise når vi vil tilbringe mest mulig tid utendørs og ikke på kjøkkenet? Dette, og barnemat og å starte for seg selv og å løfte hverandre frem er noen av temaene Fru Timian og jeg er innom i episode 27 […]
Det vokser gull i grøftekanter over det ganske land! Temaet for episode 26 av Ingefær podcast er spiselige ville vekster. Hvorfor er det fint og plukke, og hva kan man egentlig spise?
I Ingefær episode 25 snakker forfatteren av Den lille barnematbibelen, Malin Bruset, om hvorfor det er så viktig med næringsrik mat til barn og hvor enkelt det kan være å gi barnet sitt en god start på livet – kanskje uten å gi (så mye) ferdiggrøt.