Podcast

Ingefær episode 131: Om heite hormoner

Ingefær episode 131: Om heite hormoner

Er ikke overgangsalderen noe som skjer når vi er gamle? Nei, det hører voksenlivet til. Kunnskap om fertilitet og overgangsalder er viktig, mener ukens gjest Birgitte Hoff Lysholm, forfatter av boken Heit.

Ingefær Shot# 17: Om å faste

Ingefær Shot# 17: Om å faste

Ukens gjest er Ida Jackson og i hovedepisoden snakket vi om kropp og produktivitet. I denne shotten snakker vi om å faste, om å kjefte til dagsnytt atten, om å være stolt av å ta lappen i voksen alder og nattavvenning på syttenhundretallet. Ingefær Shot inneholder sponset innhold for Fabel

På Kok Oslo etter intervjuet. Det tok vi oss tid til!

Ingefær episode 127: Tid til alt

Du får ikke tid til alt, du må velge bort, sier gjest i episode 127 av Ingefær podcast, Cecilie Thunem-Saanum. I episoden får vi råd til hvordan styre tiden vår bedre, for en mindre stresset hverdag (og det er nok mange med meg som har behov for disse rådene!)