Podcast

Styrk grepet ditt og lev lengre

Styrk grepet ditt og lev lengre

En av testene man kan ta for hvor biologisk gammel man er, er grepsstyrke. Å trene grepsstyrken kan med andre ord være en del av det å holde seg ung. Flere tips om å holde seg ung fikk du i Ingefær episode 60 med Dr. Sara Gottfried.

Jeg trenger din mening!

Jeg trenger din mening!

Hvilken eller hvilke episoder av Ingefær synes du mest om? Og hvorfor? Jeg trenger hjelp til å plukke ut en topp fem-liste, nemlig, og synes det er vanskelig å velge selv.