Ukens gjest på Ingefær podcast er Dr. Sara Gottfried. Sara Gottfried er Harvard-utdannet lege og hun har gitt ut tre bøker som har alle kommet inn på bestselgerlisten til New York Times: The Hormone Cure, The Hormone Reset Diet og Younger.
Skjønnhet
Mine kosttilskudd
Jeg får jevnlig spørsmål om hvilke kosttilskudd jeg tar. Kosttilskudd kan bli å sminke grisen – jeg mener at hverdagskostholdet er viktigst for næringsstoffer. Men å pimpe et bra kosthold er jeg fan av!
Kirsebærsmoothie med kollagen
Denne smoothien er fyldig, smakfull og en real skjønnhetsbooster!
Hvorfor jeg er superfan av kollagen
… og hvorfor du også kommer til å bli det! Jeg bruker kollagen hver dag, både til meg selv og til jentene. Kollagen er rett og slett et av mine favorittprodukter for skjønnhet og immunforsvar.
Juleluke 3: Vinn skjønnhetsprodukter fra Rå Organic Skincare!
Vinner trukket – tusen takk for gode skjønnhetstips! Jeg simpelthen elsker gode, økologiske skjønnhetsprodukter. I det siste har jeg fått testet flere produkter fra Rå Organic Skincare og synes vinneren av denne juleluken er skikkelig heldig!
Ingefær episode 42: Synnøve Skarbø om fødselsdepresjon og rydding
Synnøve Skarbø er aktuell med boken Synnøves System, og i denne episoden av Ingefær snakker vi om fødselsdepresjon og om rydding – som også boken hennes handler om.
#hodetilhaletirsdag nr. 8: Hvorfor jeg er fan av gelatin
Om du ikke er så keen på å koke kraft kan du i alle fall pimpe maten din med gelatin!
Bli venn med solen
Endelig er solen og sommeren her! For at solen skal være en venn har jeg visse rutiner for meg og for barna.
Skjønnhetsprodukter: mine favoritter
Akkurat som jeg er ganske nøye på hva jeg spiser og drikker, er jeg ganske nøye på hva jeg bruker av ansikts- og kroppsprodukter.