crossfit mom

Trening etter graviditet, del 1

Trening etter graviditet, del 1

Oh lordness, pipl, undertegnede var på Øya i går utelukkende for å se Blur. Jeg var megafan på ungdomsskolen. Blur ble skrevet slik: BLUR. Jeg oppkalte sykkelen min etter kjekkasbassisten Steven Alex James, sykkelen het altså James. Han driver forøvrig ostefarm nå og har en drøss med barn. (Bassisten, ikke […]

Latmannstrening

Latmannstrening

Hei feriefolk! En fin ting med crossfit-inspirert trening er at det tar kort tid og at man da har resten av dagen til å gjøre andre ting. Og nå i ferien er andre ting å gjøre ingenting. Du vet du har ferie når det å sette over en klesvask anses […]

Overtidstrim

Overtidstrim

Fintfolk! Takk for drøssevis med gode tips! Jeg skal samle alle, pluss noen til, og poste i eget innlegg. Er mye bra helseblogger der ute! Jeg er så glad for at paleolivsstilen sprer seg – det betyr at flere og flere blir friskere som igjen betyr at enda flere får […]

Tre trimestere med trim

Tre trimestere med trim

Holy smoke, nå er jeg i uke 38 og har ca to uker igjen til termin. Det merker jeg, for spesielt den siste uken har jeg blitt mye trøttere. Etter et par gjøremål får jeg negativ energibalanse i kroppen og må kapitulere litt på sofaen. Jeg prøver å være fornuftig […]

Flex

Flex

Hallaisen flotte folk! Liiiitt stillstand på bloggen, men mange innlegg er på kladdestadiet. Jeg har hatt mamma på besøk noen dager (og hun har blitt trent av Jon og blitt støl). I tillegg fikser jeg litt her hjemme i tilfelle Mini bestemmer seg for å oppdage verden snart. Foreløpig nøyer […]

Gårsdagens gravidtrening

Gårsdagens gravidtrening

Jeg har jo trent gjennom hele svangerskapet, bare tilpasset trening etter form og bekken. Nå som det er fem uker igjen til termin, merker jeg at lungene mine har måttet vike for den voksende magen. Jeg blir mer andpusten, både i hverdagslige gjøremål og på trening. Men funker fint å […]

Romjulsmoro

Romjulsmoro

Bekkenet mitt er mye bedre etter to rolige dager. Vi feiret hos svigers i år, og etter middag i går var jeg så segneferdig at jeg måtte legge meg neppå litt. Opp til dessert og så et lass med gaver. Vi la oss ca ett og sov til elleve! Kan […]

Jon og CrossFit i iform

Jon og CrossFit i iform

For en tid tilbake kontaktet iForm meg og lurte på om jeg ville bli intervjuet om CrossFit. Men siden jeg ikke jobber som instruktør mer, ga jeg ballen videre til Jon, og i nummeret som er ute nå er saken ute på trykk! Redaktøren er avbildet på lederplass i noen […]