crossfit open

Games 2012, den hele og fulle sannheten

Jess, så var Games Open over for min del i år. 12.5 ble unnagjort i dag. Pull-ups er min største goats (goats = hva du ikke kan så godt), og da jeg våknet til morgenen i dag var det melding fra kollega Camilla at dagens wod inneholdt nettopp pullups. Chest […]

Crossfitfruens lørdagsdagbok

Crossfitfruens lørdagsdagbok

… eller hvordan jeg varmet opp til å gjøre Open wod 12.3 igjen. Jon har vært på kurs og kettlebellsertifisering level 2 hos Steve Maxwell i helgen mens jeg har holdt fortet. Dette er hvordan en Crossfitfrue bruker en vårlig hviledag. Opp kl 0715 (!) for å lage omelett (ikke […]

Open 12.2: Lykkesnatch

I dag kjente jeg en inderlig, tindrende og sterk lykke. En mestringsfølelse det er lenge siden jeg har følt. En glede sånn at jeg tror jeg kanskje produserte en tåre i stolthet over meg selv. Mæn, pipl! Jeg er fortsatt jærskla fornøyd. Våknet klokken to i natt for å sjekke […]