Uncategorized

Suksesshistorie: friskere fra fibromyalgi

Suksesshistorie: friskere fra fibromyalgi

Hei fintfolk! Vi kickstarter uken med en helt utrolig historie om Line. Den er til å grine av, av to grunner. For det første, at Line som var så syk har blitt så frisk. For det andre, at det tok så mange år (og at helsevesenet ignorerer betydning av kosthold). […]

17. Mai

17. Mai

Håper alle har hatt en fin nasjonaldag! Vi har feiret med samme gjengen som i fjor og året før der og året før der og og og. Jeg elsker tradisjoner! Allsang på terassen med nasjonalromantiske sanger er aldri feil.

Paleo og amming

Hei godtfolk! Bra dere bærer over meg med babystillstand på bloggen. Dagene har flydd og hver gang vi har kommet inn i en rutine har den endret seg, virker det som. Hun er heldigvis snill, selvom hun foretrekker å legge seg flere timer etter at mamman og pappan har lyst […]

Bloggtips, anyone?

Bloggtips, anyone?

Ja, hallo godtfolk! Jeg trenger å oppdatere min bloggroll, i tillegg til å finne flere inspirerende og gode blogger som jeg kan lese i mammaperm. Det har jo poppet opp blogger om paleo/primalkosthold det siste halvannet året, og sikkert gode blogger om trening, lavkarbo, etc. Hvilke blogger leser og anbefaler […]

Spørretimen!

Jeg får en del spørsmål både i kommentarfeltet og på mail. Det liker jeg veldig godt! Derfor tenkte jeg å spørre dere: hva lurer dere på? Så skal jeg lage noen blogginnlegg fremover med svarene. Det er jo mye mulig jeg er opptatt av og skriver om helt andre ting […]

Noen tanker om Paleo Challenge

Det er flere og flere som gjennomfører en paleo challenge i Norge – det er så gøy! Det er  30 dager som virkelig kan gjøre en forskjell for psykisk og fysisk helse. Jeg har dog noen tanker om gjennomføringen av paleo challenge. Men la oss ta en recap. Hva er […]

Jeg får visst mangel på næringsstoffer

Jeg får visst mangel på næringsstoffer

Helloooo pipl! Intervju av meg om paleodietten er på kk.no nå. Jeg ble intervjuet under lanseringen av Naturlig Mat forrige uke. Intervjuet med meg er fint. I og med mine anbefalinger når det gjeler kosthold ikke helt sammenfaller med norske myndigheters og den generelle oppfatningen av sunt kosthold i samfunnet, […]

Feriemodus

Feriemodus

Lite nettrundtomkring, men desto mer sol. Spiste denne burgeren i forgårs. Grassfed black angus. Lykke. Kommer sterkere tilbake etter ferien!

Oppskrifter på plass

Godtfolk! Det har tatt sin tid, men nå har altså laget en oversikt over alle oppskriftene jeg har publisert. Sjekk her! (Ligger også som fane nesten øverst på bloggen). Oppskriftsinnspill og -tips mottas med takk!

Mark Sisson på norsk

Mark Sisson på norsk

Det er siste innspurt nå, snart kommer Mark Sisson på norsk! Har ikke tall på hvor mange timer jeg har brukt på marksdailyapple for informasjon og inspirasjon. Jeg er glad for at han nå blir mer kjent på det norske markedet! Les mer om utgivelsen på hjemmesidene til forlaget.

Antipaleohelg

Antipaleohelg

Hejsann svejsann! Vi var jo i bryllup i Sverige i helgen. Min venninne, Camilla, fra 20 år tilbake giftet seg. Det er hun som tidligere har vist sine kulinariske egenskaper. Camilla er ca vakrest og hun er en av de jeg er aller mest glad i. Kombiner dette med et […]

Bryllup i Sverige

Vi tilbringer helgen på en superidyllisk gjestegård i Sverige, min bestevenninne står brud. Snufs! Og for en frokost! Bilder kommer. Bis bald!

Sitat fra Whole9

The simple absence of grains or dairy or whathaveyou in stuff you eat doesn’t make it «Paleo». A Paleo way of life is about choosing to partake in a «nutrient-dense life», complete with deeply nourishing food, emotionally satisfying social relationships, and genuine interaction with the natural (i.e. outside) world. Embrace the spirit of the lifestyle instead of seeking ways to work around it. Relying on a blend of dried fruit and nuts isn’t «Paleo» – it’s just overeating trail mix.

Anbefaler alle å følge whole9 på Facebook. Evig kilde til inspirasjon og informasjon! I går postet de dette: