Uncategorized

Research: I love

Jeg tilbringer julen med å lese om paleo, fordi jeg, som nevnt, skal holde 30 dagers paleo challenge på crossfit oslo i januar. (Gleder meg helt vilt!) Jeg har lest en del tidligere, men mest overfladisk på ulike blogger, fordi paleo for meg virker logisk mtp evolusjonen, og jeg har […]

Jul og paleo

I år feirer jeg jul med mamma, hennes ektemann, hans datter og hennes forlovede i Tyskland. Mamma har på forhånd fått nok info om min livsstil til å handle inn nok kjøtt – og fiskepålegg og egg og til middag i går var jeg den eneste som ikke hadde tallerken […]

Crossfit Level 1-cert

Crossfit Level 1-cert

Vært på crossfit sentrum i sandnes i helgen, på Norges første Level 1-cert, for å bli kvalifisert crossfit-instruktør. Lærerikt, en bra gjeng med folk, inspirerende, og har med to stk støle lår hjem til Oslo. Var for opptatt til å ta bilder, mulig det kommer noen på bloggen etter hvert, […]

Kosthold?

Mange sier til meg: Du som trener så mye kan jo spise hva du vil. Det er feil. Om jeg spiser «feil» legger jeg på meg som de aller fleste andre. Før var det slik at jeg trente for å trene av meg, noe jeg tror er veldig vanlig. Det […]

Hallais! Paleo nesten en uke, det går så det gviner. Ikke alle måltidene blir like gode, det skal sies, men jeg lærer, jeg lærer. Hvorfor paleo? De som er hardbarkede paleo mener at denne dietten er kur for nær sagt hva som helst. Har du kviser? Spis paleo. Er du […]