Ekte mat, litt trening, mammatanker og Ingefær podcast
I sommerens femte av totalt åtte repriseepisoder er det på tide å snakke om adferden vår rundt helse. Bergljot Rosvoll har master i adferdspsykologi og jobber som coach, og i denne episoden snakker vi rett og slett om hvordan vi kan tilrettelegge for at vi selv har bedre vaner og […]
I år ble det ekstra lang sommerferie for min del. Det er veldig deilig, og litt stressende.
I den fjerde av totalt åtte repriseepisoder av Ingefær denne sommeren er det mitt første intervju av Børge Fagerli som står for tur. Dette er en av mine favorittepisoder!
En av Ingefærs lyttere hørte episode 24 av Ingefær med Ingvild Tennfjord tre ganger på rappen da den kom ut for over et år siden. En annen har skrevet utsagnet til Ingvild på en lapp på kjøleskapet: ”Tenk om det går kjempebra”. Derfor er intervjuet med Ingvild det tredje repriseintervjuet […]
Danmark har alt vi ønsker oss for ferie.
Episoden med den svenske psykiateren og forfatteren av boken Hjernesterk, Anders Hansen slo virkelig godt an. Den har høye lyttertall og jeg får ukentlig tilbakemeldinger på at lyttere har satt pris på kunnskapen han delte i episode 56 av Ingefær.
Jon og jeg dro til Barcelona på bryllupsreise og fant noen skikkelig bra steder vi har lyst til å dele med dere.
Cecilie Ystenes er en av de råeste damene jeg vet om, og intervjuet med henne er det første av sommerens totalt åtte IngefæRE. Jeg spurte Ingefærs lyttere om hvilke episoder de har likt best og flere ganger ble nettopp episode 11 med Cecilie Ystenes nevnt.
Jeg hadde den fineste brudebuketten jeg har sett.
Jon og jeg feiret kjærligheten tre dager til ende i Risør med de beste folka. Derfor fikk alle gjestene en digg goodiebag hver på hotellet!
15. – 17. september arrangerer Fitcamp jenteweekend med Cecilie Ystenes og RAW trening – og nå er det klart at jeg også skal bli med på moroa! Bli med, da vel!
Forrige lørdag ble vi herr og fru!
Er det narsissistisk eller interessant å bli intervjuet i sin egen podcast?
Jeg leste Ingeborg Senneset sin bok Anorektisk på buss, båt og trikk og gråt offentlig flere ganger. I denne episoden av Ingefær snakker vi om å være syk, om å være frisk, om skam og at språket ikke alltid strekker til.
… Lager du selv. Og denne isen er så næringsrik at jentene mine kan få den til frokost om de vil. Helt sant!