Siste innlegg

IngefæRE #5: Bergljot Rosvoll om din adferd rundt helse

IngefæRE #5: Bergljot Rosvoll om din adferd rundt helse

I sommerens femte av totalt åtte repriseepisoder er det på tide å snakke om adferden vår rundt helse. Bergljot Rosvoll har master i adferdspsykologi og jobber som coach, og i denne episoden snakker vi rett og slett om hvordan vi kan tilrettelegge for at vi selv har bedre vaner og […]

Sommer-IngefæRE #2: Jogg deg hjernesterk

Sommer-IngefæRE #2: Jogg deg hjernesterk

Episoden med den svenske psykiateren og forfatteren av boken Hjernesterk, Anders Hansen slo virkelig godt an. Den har høye lyttertall og jeg får ukentlig tilbakemeldinger på at lyttere har satt pris på kunnskapen han delte i episode 56 av Ingefær.