Anja Hammerseng-Edin er ukens gjest i Ingefær Shot. Vi prater om kjærlighet <3
Siste innlegg
Nyt Daycation på The Well med meg!
Hva med en hel dag på The Well fylt med trening, yoga, bokbad, badsturitualer og en velfyllt goodiebag på kjøpet? Bli med på Your daycation at The Well søndag 25. november! Annonse i samarbeid med The Well
Ingefær på P2
Kurer er P2 sitt mediemagasin. Lørdagens episode var viet til podcasting, og jeg ble intervjuet om Ingefær.
Ingefær episode 116: Anja Hammerseng-Edin – Alle mennesker har noe magisk
Episode 116 av Ingefær er jeg sikker på at vil inspirere mange flere enn meg. Anja Hammerseng-Edin forteller hvorfor og hvordan hun tar vare på seg selv, og hvordan det var å føle seg annerledes og prøve å passe inn i oppveksten.
Ingefær Shot #4: Det viktigste helsetipset
Vitenskapsjournalist Henrik Ennart deler kanskje det viktigste helsetipset med oss: tilbring tid med folk du er glad i.
Ingefær episode 115: Mat som gjør deg glad
Vitenskapsjournalist Henrik Ennart er gjest i episode 115 av Ingefær. Lurer du på hva slags mat som gjør deg og kroppen din glad, og hvorfor? Da får du vite det aller meste du behøver å vite i denne episoden!
Ingefær Shot #3: Treningslegens frokost og beste helsetips
Hva spiser lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle? Hvilke bøker anbefaler han? Og utenom trening og bevegelse, hva er hans beste helsetips? Det får du svar på i ukens Ingefær Shot! Du har tre valg for å høre episoden: Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og […]
På tur med Fabel
Lydbøker er som podcast: du kan lytte, lære og oppleve mens du gjør noe helt annet. Derfor passer det perfekt at Ingefær og Fabel har inngått samarbeid, og vi gir deg seks ukers gratis lytt! Reklame i samarbeid med Fabel
Ingefær episode 114: Trening gjør livet bedre
Hjernen er det organet som har mest behov for trening og bevegelse! Når du trener eller går turer, blir du smartere, gladere, mer resistent mot stress og det beskytter mot sykdommer som alzheimers. Trening gjør livet bedre! Gjest er lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.
Ingefær Shot#2: Marthe Holien Bø om å være stolt av seg selv
Ingefær Shot er Ingefærs faste spalter i en egen episode slik at du får en ekstra boost i uken. I ukens korte snutt forteller Marthe om hvorfor hun er stolt av seg selv.
Ingefær episode 113: Kyss hverdagen med Marthe Holien Bø
Livet består av flest hverdager. Gjest i episode 113 av Ingefær, Marthe Holien Bø, vil at vi stopper opp i de små tingene for å gjøre livet litt større. Kysse hverdagen, rett og slett.
Ingefær Shot
Ingefær Shot er Ingefærs faste spalter som kommer ut i egen episode på torsdager. Slik får du en ekstra boost til uken din! Faste spalter er både gøy og lærerikt.
Ingefær episode 112: Alt om hormoner og litt til
Kvinner og hormoner engasjerer! Dere lyttere lagde ny rekord i å sende inn spørsmål da jeg ba om input til denne episoden. Og gynekolog Nina Willumsen gir svar på nesten alt!
Bli Sterk med meg i høst!
Har du lyst på en hverdag med glede, mening og overskudd? Da er vi to. Livet består av flest hverdager, og vi vil vel alle ha det bra? STERK med Sara Lossius er et onlinekurs som går over fire uker. Etter endt kurs er du blitt sterkere og sunnere – […]
Ingefær episode 111: Live bokbad av Carina Poulsen – Tenk Enkelt
Livet har aldri lovet oss noe, skriver psykolog Carina Poulsen i sin nyeste bok Tenk Enkelt. Om morgenen samme dag som bokbadet, døde faren til Carina. Bokbadet ble en svært sterk opplevelse for alle til stede – og jeg tror du vil merke stemningen.