Ingefær podcast og sunn livsstil
Ukens gjest er Ida Jackson og i hovedepisoden snakket vi om kropp og produktivitet. I denne shotten snakker vi om å faste, om å kjefte til dagsnytt atten, om å være stolt av å ta lappen i voksen alder og nattavvenning på syttenhundretallet. Ingefær Shot inneholder sponset innhold for Fabel
Ida Jackson er feminist, forfatter av blant annet Brillebjørn og Hitler, morfar og jeg, hun er mamma, medeier i en tech-bedrift, sitter i styret i Litteraturhuset og spaltist. Blant annet. I denne episoden snakker vi om kropp, kroppspositivisme og hvordan hun får tid til alt hun gjør.
Du får ikke tid til alt, er Cecilie Thunem-Saanums nedslående budskap i episode 127 av Ingefær. Eller kanskje er det positivt? Da kan vi nemlig legge noen baller død med god samvittighet.
Ukens gjest på Ingefær er forfatter og foredragsholder Cecilie Thunem-Saanum, som nettopp har rundet 200 vinterbad! Ingefær Shot inneholder reklame for Fabel
Du får ikke tid til alt, du må velge bort, sier gjest i episode 127 av Ingefær podcast, Cecilie Thunem-Saanum. I episoden får vi råd til hvordan styre tiden vår bedre, for en mindre stresset hverdag (og det er nok mange med meg som har behov for disse rådene!)
Jeg har tenkt at å sette meg mål er skummelt. Hva om jeg ikke oppnår dem? Eller, sagt som hjernen min kan si til meg selv: hva om det går rett i dass? Det går nok rett i dass. Best å ikke sette seg mål, kanskje.
Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre er ukens gjest og gir oss et godt helsetips i Ingefær Shot. Ingefær Shot skal jo gi en helseboost til uken din – og det er jeg sikker på denne lille shotten gjør.
En av Norges fremste mentale trenere, Cecilie Ystenes Myhre, gjester Ingefær for å spille deg og meg enda bedre!
Power Ladies er podcasten for deg som liker å høre kvinnelige rollemodeller fortelle sin historie. Jeg er ukens gjest og deler raust av helse-, gründer- og podcast-kunnskap!
Noe av det beste med ferie? Tid til bøker. Jeg gir mine beste tips til fabelaktige gode lydbøker for barn og for voksne! Annonse Fabel
Noen steder i verden er mørket farlig, andre steder er lyset farlig. Verden er som livet: mer enn bare sort-hvitt.
I Ingefær Shot #14 deler journalist og forfatter Sigri Sandberg et helsetips som er for folk flest, og slår et slag for ingefær og frisk selleri til frokost. Ingefær Shot inneholder reklame for Fabel
I episode 125 av Ingefær podcast dykker vi ned i lys og mørke og snakke om hvorfor mørket er viktig for oss og alle de negative sidene ved lysforurensing – både for helsen vår og også for miljøet. Episoden er rett og slett superviktig – og superinteressant!
Noe av det viktigste vi gjør for helsen vår, er å tilbringe tid med folk vi er glade i.
Ingefær Shot gir deg en ekstra boost til uken din, og ukens gjest Helene Sandvig bidrar så absolutt til det. Ta rådene hennes til etterretning, er mitt råd! Ingefær Shot inneholder reklame for Fabel