Siste innlegg

Ingefær episode 123: Å være tilstede

Ingefær episode 123: Å være tilstede

Gründer Hanne Suorza gikk fra et liv med kroniske smerter til å være frisk takket være mindfullness. Denne episoden gir deg inspirasjon og konkrete verktøy til å være mer tilstede i eget liv – og kunnskap om hvorfor tilstedeværelse er så viktig.

Ingefær er tilbake på mandag!

Ingefær er tilbake på mandag!

… Og jeg gleder meg veldig til å være på igjen. Gjestelisten for vinterens sesong er i mine ører helt super med temaer jeg tror både berører og engasjerer.

Julen er så fin og så vond

Julen er så fin og så vond

Da jeg var liten pleide jeg å gå på rommet mitt alene etter at alle gavene var pakket opp julaften. Jeg ble alltid trist på kvelden, for jeg tenkte på alle som ikke hadde det så godt som meg.

Fem favoritter fra Ingefær

Fem favoritter fra Ingefær

Hvilke fem Ingefær-episoder er mest populære? Jeg plukket ut mine favoritter og lot medlemmene i Facebook-gruppen Ingefær podcast med Sara Lossius stemme frem topp fem. Her er det mye bra!