Siste innlegg

Gooood bok #1

Gooood bok #1

Overskriften får meg til å nynne goooood booook tuttiruttutttt. Så gammal er jeg blitt! Men før dagens boktips for paleobokormene der ute (jeg vet dere finnes!) er det på sin plass å nevne dagens trening. Denna boddyn her er laget på korte, intensive økter. Før var jeg cardiofan og jogget […]

Paleokake til 17. mai: en konditors resultat

Paleokake til 17. mai: en konditors resultat

Jøjemeg, paleopipl, gårsdagens spede forsøk på paleosjokoladekake knuste serveren min! Neeeeida. I alle fall fikk jeg ny nettstedsrekord, hurra! Velkommen til alle nye, håper dere titter innom regelmessig selv når jeg poster bilder av vanlig mat eller poser i speilet med treningstøy! Kaken jeg skrev om i går er for […]

Paleokake til 17. mai

Paleokake til 17. mai

Jeg har tidligere skrevet om forskjellen mellom LCHF og paleo. Litt av skepsisen jeg har mot LCHF er at det virker for meg som at det viktigste med dietten er å ikke spise karbiser, mens det ikke fokuseres særlig på matkvaliteten. Med det mener jeg at LCHF-bøker og blogger har […]

Om meg

Om meg

Jeg har oppdatert litterann på Om meg. Det med at jeg ønsker en katt som skal hete Lossipus til etternavn er helt sant. Naboene kommer til å tro jeg er vill i fletta, men det går helt greit. Den siste måneden har jeg fått mange nye lesere, noe jeg synes […]

Hotelltrening

Hotelltrening

Det finnes mange gode nettsider for treningstips når man er på reise og ikke har stort annet enn egen kropp som instrument for trening. The traveling wod er en side. Mange gode tips for egentrening på et hotellrom eller andre steder. Så har vi amerikanske Eva T, som i tillegg […]

Be awesome

Be awesome

Dette var dagens mål: Og dette er hva jeg har gjort i dag: Tommel opp! Så over til noe helt annet. Hotelliv gir meg tid til å brife i det lokale vektløfterrommet. Neida. Joda. Neida. Og det gir meg tid til å se litt på tv mens jeg tøyer (asså […]

Hotelliv

Hotelliv

Jeg har takket ja til et superspennende og lærerikt prosjekt som innebærer ukespendling og hotelliv et par måneder fremover. Men frykt ikke! Der er tid til oppdatering, fortæring av mat og trening selv utenfor Oslo by. Her står jeg og vurderer hva slags trening jeg skal foreta meg i solen […]

Lørdagstrening

Det er lenge siden jeg har skrevet om trening. Jeg har trent, altså! Men etter at jeg bestemte meg for å ikke prøve å komme med på CrossFit Oslo sitt lag på Regionals, har jeg trent litt mer ymse og ikke så mye og hardt som jeg trente en stund. […]

Kjøkkentjeneste

Kjøkkentjeneste

Da jeg gikk siste året på barneskolen tok to venninner og jeg en test i Starlet om hva slags kjærestetype man var. På den tiden var ikke jeg en kjærestetype i det hele tatt (jeg var litt gutt og spilte håndball cirka hele tiden), men mine venninner var så absolutt […]

Løpeworkshop på CrossFit Oslo i helgen!

Løpeworkshop på CrossFit Oslo i helgen!

Om du har fulgt med på min blogg litt, vet du jo at jeg har et lidenskapelig forhold til løping. Jon og jeg klinket til og kjøpte leilighet i går (Hurra!). Hvordan vi feiret det? Motbakkeløping, både med og uten slam balls på 15 og 20 kilo. Lørdag og søndag […]

Paleoliv i iForm

Paleoliv i iForm

Bladde igjennom iForm på sofaen i sted, og jaggu: et lite sitat av undertegnede. Som jeg skulle ha sagt det sjæl lzm! Fnis.

Litt mat den siste tiden

Litt mat den siste tiden

Jeg tar som regel bilde av maten jeg spiser, men alt fortjener ikke egen bloggpost. Jeg liker jo at matlagingen går kjapt unna i hverdagen, spesielt når jeg har andre ting på agendaen enn å mekke mat. I dag syklet Jon og jeg til Bygdøy og hadde med oss kyllingkaker […]

En typisk frokost

En typisk frokost

Jeg får alltid spørsmål om hva jeg spiser til frokost når jeg forteller at jeg ikke spiser brød og melkeprodukter. Enkelt: grønnsaker, egg og kanskje en proteinkilde til. Som regel ikke noe mer fancy enn det. Nå om dagen steker jeg avovado og spinat i en panne, slenger over ett […]

Hva jeg tenker på når jeg tenker på løping

Hva jeg tenker på når jeg tenker på løping

Det måtte jo komme, et innlegg om løping. Overskriften har du kanskje catchet; den er en mild omskriving av Haruki Murakamis eminente bok om hans løpende liv «What I talk about when I talk about running», som igjen er inspirert av Raymond Carves novellesamling «What we talk about when we […]

Middag: kyllingkjøttkaker

Middag: kyllingkjøttkaker

Jeg er fan av slumpemiddager. Kjapt, enkelt, sunt og gæli. Så også disse kyllingkjøttkakene, eller hva det kan kalles. Jeg bruker ikke kjøttdeig så ofte; det er jo ikke kvalitetskjøttet som går i kverna, men noenganger er’e godt med ferdigtygget mat. Og disse her ble riktig så gode. Passet knall […]