Siste innlegg

Energipåfyll

Energipåfyll

I dag har vært en batteriladedag. Det innebærer følgene: Å slumre i en time minst etter at klokken har ringt og stå opp når Jon sier at frokosten er klar. Å deretter dra til Vulkan for å klatre. Kom meg ikke opp på toppen i dag heller, tydelig har jeg […]

Utetrim – igjen

Utetrim – igjen

Kan nesten ikke få understreket nok hvor høyt jeg elsker å trene ute. Om sommeren er det nesten kun det som gjelder. Kom sent hjem fra jobb i dag, nusset såvidt på Jon før jeg hoppet i treningsklær og gikk ned i parken rett nedenfor oss med en 16 kg […]

Hverdagsmiddag

Hverdagsmiddag

De som følger paleoliv på facebook (gjøre’a!) har allerede fått tipset om å lese en artikkel som er i the guardian om fedme, livsstilsykdommer og sukker. For dere andre: les artikkelen dere også! Mye interessant! Vel verdt å bruke ekstra tid på å lese kommentarene der. I skrivende stund er […]

Utetrim

Utetrim

Kombinerte 100 burpees med knebøy, armhevinger, situps og gående utfall i dag. Vondt og vakkert! Bildet viser Cecilies nye, freshe adidas-sko og meg som tyyydelig er midt i en engasjerende monolog. Digg med utetrening!

Paleopannekaker versjon 2.0

Paleopannekaker versjon 2.0

Søndag og sommer og sol og fotball-em, kan det bli bedre? Trukke det! Vi startet dagen med å klatrekurs på Vulkan. Jeg hadde som mål å komme en halvmeter opp. Ikke så hårete mål, mao. Nokså pysete var jeg dog. Jon kom seff til topps, jeg klarte vel 2/3 før […]

Lørdagsgodt

Lørdagsgodt

Det har vært noe stille på bloggen den siste tiden fordi jeg har mye å gjøre. Jeg har en tendens til å virkelig gå all in – og så ryke på en smell etter en tid med hardt arbeid. Forrige søndag, feks, ble nesten utelukkende brukt til soving, og i […]

100 burpees hver dag

Lordness pipl, noen ganger er jeg rask på avtrekkeren, men har man sagt A har man faktisk sagt A. En svenske jeg var på CrossFit Level 1-sertifiseringen med, Magnus, har fått det for seg at å ta 100 burpees hver dag frem til midsommarnattsafton er en god ide, og har […]

Gjesteblogg: Camillas fænsi fiskeretter

Gjesteblogg: Camillas fænsi fiskeretter

Dagens blogginnlegg er fra min bestevenninne fra siste året på barneskolen, Camilla. Camilla kom til Tønsberg fra Fauske med nordlandsdialekt og et utseende som fikk alle til å dåne. Så jeg haket henne inn, eller hun meg, og vi ble erteris. På ungdomsskolen var jeg vel nesten mer hos henne […]

Sko

Sko

Må si jeg liker blandingen av treningssko og vanlige sko! Fint teppe på hotellet … Skulle egentlig postet fantastique mat som min venninne Camilla har laget for oss, men macen kræsja. iPhone funker, heldigvis! Følg med i morgen for tidenes højdare på denna bloggen.

Trancher – perfekt for paleopipl

Trancher – perfekt for paleopipl

Fredag tok jeg med Jon ut på Trancher nederst på Løkka for å gjøre stas på mannen. Trancher serverer kun entrecote til hovedrett, med ulike typer tilbehør. (De har forretter og desserter også, seff.) Man kan velge mellom 160 gram kjøtt eller 200 gram kjøtt. Gjett en gang hva vi […]

Styrketrim

Styrketrim

Mmmmmm styrketrening! Før jul lagde Jon styrkeprogram til meg som jeg skulle gjøre tre ganger i uken, eller var det fire, jeg er ikke sikker. Etter en uke syntes jeg styrketrening var ca det kjedeligste i hele verden. Tyyyypisk meg. Nå er heldigvis lysten tilbake! I dag, etter en uke […]

Burgerbonanza

Burgerbonanza

Jeg er velsignet med en kjekk kjæreste som er knallgod til å lage burger. Ypperlig kombo, spørrumei! Som hovedregel velger jeg rene kjøttprodukter til middag, men en gang iblant er’e digg med burger. Forøvrig har jeg en pågående test av burgere i Oslo – om du vet om et sted […]

Superdigge cherrytomater

Superdigge cherrytomater

Aiiit folkens, sorry lite oppdatering. Men det er jo sånn at når Norge plutselig viser seg fra sitt aller lekreste prioriteres bikini og d-vitamin fra solstråler mer enn mac. Vi har tilbragt helgen hos svigers, mens de var på hytta. Om jeg skulle laget en billedkavalkade fra helgen ville den […]

Grilling paleostyle

Grilling paleostyle

Hola pipl, Har vært stille fra paleofrøkna grunnet sol og henging med mann. Og eurovision, såklart. Juuuufååååria! Hjernen min har den på repeat. Vi er nettopp ferdig med grillings. Oppskrift på tomatherligheten kommer i morgen. I går disket Jon opp med superburgere, oppskrift kommer ila neste uke. Bare å glede […]