Siste innlegg

Om søvn

Om søvn

Flere enn meg der ute som har lakenskrekk? Jeg har som mål denne uken å ikke sitte ved mac etter klokken 21 på kvelden, og å legge meg senest 2230. Nå er klokken over 21 … Sara, da. Jon blogger på bloggen til CrossFit Oslo. For en tid tilbake skrev […]

Cashewnøttsmør

Cashewnøttsmør

Jon og jeg har vært på besøk hos pappa denne helgen. De har en megabra blender som kan mikse nær sagt alt, Vitamix. Tror det blir noe av det første jeg skal såkalt investere i når vi flytter inn i ny kåk. Jeg har tidligere prøvd å lage mandelsmør i […]

Dagens diggnes på CrossFit Oslo

Dagens diggnes på CrossFit Oslo

Ah, noen dager er ikke giret inne. To dager med vinos setter sitt preg på moi, gitt. Likevel, nå som jeg pendler og ikke har fri tilgang på et utrolig rått treningssenter må jeg benytte muligheten til å trene der når jeg er i Oslo. Dagens økt var 5 runder […]

To gode tips

Titter innom en lørra formiddag for å tipse dere om to bra damer. Jeg sitter nemlig hos en venninne og jobber med mitt fine paleoprosjekt nå, men kommer sterkere tilbake med oppskrift på mandelsmør og cashewssmør senere i dag eller i morgen (peanøtter er ikke paleo, folkens!). To blogger jeg […]

Nasjonaldag

Nasjonaldag

Nasjonaldag = champagnefrokost og gedigen buffet. Jeg har to venninner som planlegger 17. mai fra 18. mai. Vi er SERIØSE når det gjelder nasjonaldagsfeiring. I år var vi over 15 stykker som alle har med mat og drikke. Jeg tok med Sandra-kaken, som dere så bilde av i går (med […]

Gooood bok #1

Gooood bok #1

Overskriften får meg til å nynne goooood booook tuttiruttutttt. Så gammal er jeg blitt! Men før dagens boktips for paleobokormene der ute (jeg vet dere finnes!) er det på sin plass å nevne dagens trening. Denna boddyn her er laget på korte, intensive økter. Før var jeg cardiofan og jogget […]

Paleokake til 17. mai: en konditors resultat

Paleokake til 17. mai: en konditors resultat

Jøjemeg, paleopipl, gårsdagens spede forsøk på paleosjokoladekake knuste serveren min! Neeeeida. I alle fall fikk jeg ny nettstedsrekord, hurra! Velkommen til alle nye, håper dere titter innom regelmessig selv når jeg poster bilder av vanlig mat eller poser i speilet med treningstøy! Kaken jeg skrev om i går er for […]

Paleokake til 17. mai

Paleokake til 17. mai

Jeg har tidligere skrevet om forskjellen mellom LCHF og paleo. Litt av skepsisen jeg har mot LCHF er at det virker for meg som at det viktigste med dietten er å ikke spise karbiser, mens det ikke fokuseres særlig på matkvaliteten. Med det mener jeg at LCHF-bøker og blogger har […]

Om meg

Om meg

Jeg har oppdatert litterann på Om meg. Det med at jeg ønsker en katt som skal hete Lossipus til etternavn er helt sant. Naboene kommer til å tro jeg er vill i fletta, men det går helt greit. Den siste måneden har jeg fått mange nye lesere, noe jeg synes […]

Hotelltrening

Hotelltrening

Det finnes mange gode nettsider for treningstips når man er på reise og ikke har stort annet enn egen kropp som instrument for trening. The traveling wod er en side. Mange gode tips for egentrening på et hotellrom eller andre steder. Så har vi amerikanske Eva T, som i tillegg […]

Be awesome

Be awesome

Dette var dagens mål: Og dette er hva jeg har gjort i dag: Tommel opp! Så over til noe helt annet. Hotelliv gir meg tid til å brife i det lokale vektløfterrommet. Neida. Joda. Neida. Og det gir meg tid til å se litt på tv mens jeg tøyer (asså […]

Hotelliv

Hotelliv

Jeg har takket ja til et superspennende og lærerikt prosjekt som innebærer ukespendling og hotelliv et par måneder fremover. Men frykt ikke! Der er tid til oppdatering, fortæring av mat og trening selv utenfor Oslo by. Her står jeg og vurderer hva slags trening jeg skal foreta meg i solen […]

Lørdagstrening

Det er lenge siden jeg har skrevet om trening. Jeg har trent, altså! Men etter at jeg bestemte meg for å ikke prøve å komme med på CrossFit Oslo sitt lag på Regionals, har jeg trent litt mer ymse og ikke så mye og hardt som jeg trente en stund. […]

Kjøkkentjeneste

Kjøkkentjeneste

Da jeg gikk siste året på barneskolen tok to venninner og jeg en test i Starlet om hva slags kjærestetype man var. På den tiden var ikke jeg en kjærestetype i det hele tatt (jeg var litt gutt og spilte håndball cirka hele tiden), men mine venninner var så absolutt […]