Stikkord: paleoliv

Velkommen fra godt.no og VG!

Velkommen fra godt.no og VG!

Hei til deg som kommer fra godt.no eller VG! Jeg anbefaler virkelig å teste ut lammeburgerne denne helgen. Perfekt for grilling i godværet! Alle oppskriftene på denne bloggen er sukkerfrie, laktosefrie og glutenfrie. Allergivennlig og godt for helsen og utseendet. I august kommer boken min «Paleo – sunnere, sterkere slankere […]

Treningstorsdag: periodisering

Treningstorsdag: periodisering

Må si jeg er inmari glad i at Jon har ballen hver torsdag. Jeg har mye å gjøre om dagen, og det letter at han skriver en post i uken. Dessuten er jeg alltid spent på hva han finner på. Jeg synes det er spennende selv å lese hans tanker […]

Takk for 2013 og hei til 2014!

Takk for 2013 og hei til 2014!

For et fint år 2013 har vært. Jeg er så takknemlig, takknemlig for 2013! Hei 2014 – vi skal skape store ting sammen! De siste dagene av hvert år tilbringer jeg med å oppsummere året som var og legge planer for det kommende året. Før skjedde det i dagboken min. […]

Lille Månes høstkonferanse 2013

Lille Månes høstkonferanse 2013

Åh, for en fin, fin, fin helg det har vært. Jeg har tilbragt helgen på Lille månes høstkonferanse og har virkelig storkost meg. Inn til beinet! Min paleomamma var med, hun har vært på besøk fra Tyskland i en uke og fått all oppmerksomheten fra Mini. Min svigerinne var med, […]

Foredrag: Naturlig mat for mor og baby

Det er en måned til Lille Månes høstkonferanse, hvor blant annet Kostdoktor’n og dr. Lustig skal holde foredrag. Andre foredrag omhandler blant annet paleo og barnemat. Jeg skal snakke om naturlig mat for mor og baby. Meg bekjent er to tredjedeler av billettene solgt, så om du er keen på […]

Lille Månes høstkonferanse

I år som i fjor skal jeg holde foredrag på Lille Månes høstkonferanse! Høstkonferansen er noe man må få med seg hvert år. Jeg hadde meldt meg på i år om jeg ikke skulle snakket. Lørdag den 9. november skal nemlig selveste dr. Lustig holde foredrag. Om det ikke ringer […]

Mango- og avocadosalat

Mango- og avocadosalat

Det ligger i luften om dagen, eller så er det alderen: mine venninner blir smelt på tjukka en etter en (beklager en folkelig betegnelse på graviditet). Det yngler. Mager vokser, bebiser fødes, vi diskuterer vogner, farge på bæsj og hvor mye leopardmønstret klær som er innafor (jeg mener det ikke […]

Whole30 vs Paleo Challenge vs et paleoliv

Det er ikke lett å holde tunga rett i munn når det gjelder hva en paleo challenge innebærer, hva en whole30 er og hvordan et vanlig paleoliv skal leves. Jeg har etter beste evne forsøkt å sammenfatte likheter og forskjeller. Jeg får også en del henvendelser på mail og ser […]

Det giftige sukkeret

Om du ikke har sett den atten minutters lange videoen under, anbefaler jeg å gjøre det når du har tid! Hvorfor blir vi tykkere og tykkere når vi har hørt på generelle helseråd og spist mindre fett? Eller, hvorfor legger vi på oss når vi teller kalorier, spiser tørre knekkebrød […]

To nye bøker til mitt paleobibliotek

To nye bøker til mitt paleobibliotek

Kombinasjonen amazon og paypal gjør det farlig enkelt å bestille bøker. Jeg begynner å få et greit paleobibliotek, med både oppskriftsbøker og mer faglitteratur. Det liker jeg godt. Enda bedre: det utvider seg stadig vekk. Aberet er at med Mini i hus (som er fem måneder i dag, hurra!) blir […]

Fridag

Fridag

Jeg skulle egentlig skrevet et innlegg om forskjellen på en whole30, paleo challenge og et paleoliv i dag, men været i Oslo var så fint at jeg tok med Mini ut i skogen. Vi har i grunn vært ute i hele dag. Vi gikk fra Sognsvann til Ullevålseter, og fra […]

Paleoliv i ukens KK

Paleoliv i ukens KK

Jeg blir ordentlig fornøyd av at det gode budskap sprer seg. I KK som kom ut i dag tester en journalist paleodietten en uke (og hun kommer sånn cirka til å fortsette), det er intervju med meg om hvorfor jeg hovedsaklig spiser paleo, og boken Naturlig Mat er omtalt. Hurra! […]