Stikkord: stress

Stress ned

Stress ned

Jeg ble faktisk småsyk etter at jeg leverte inn ferdig manus på boken. Jeg er svært sjeldent syk, bortsett fra etter perioder hvor jeg har hatt et (for) høyt tempo over tid. Noen som kjenner seg igjen? Jeg gikk på IB-linjen på Sandefjord vgs for mange herrens år siden. IB-linjen […]

Å takle stress

Jeg har tenkt på å skrive om stress kjempelenge, men temaet er så stort og så bredt og så vidt at jeg ikke helt har funnet ut hvordan jeg skal gape over det. Men hvorfor ikke bare begynne et sted og ta det derfra. Som dere har kanskje forstått, har […]

Treningstorsdag: Legg tilrette for trening

Treningstorsdag: Legg tilrette for trening

Det er jaggu torsdag igjen og tid for Jon sine betraktninger om trening. Forrige ukes innlegg kan du lese her. Vi er veldig glade for at treningsinnlegg ble godt tatt i mot av dere! Dagens innlegg handler om noe jeg tenker mye på, og det er stress. Jeg funderer på […]