Stikkord: trening etter fødsel

Trening etter graviditet nr. 2

Trening etter graviditet nr. 2

Jeg har fått spørsmål på instagram om hvordan jeg trener etter graviditet nr. 2 og om jeg kunne skrive litt om det. Det kan jeg selvfølgelig. Jeg trener med kettlebells og egen kroppvekt og bygger meg sakte men sikkert opp. 

Årskavalkade del 4: trening

Årskavalkade del 4: trening

Trening dette året har vært høygravidtrening, rett-etter-fødsel-trening og nå ganske så normal trening, det vil si trening med høy intensitet. I dag hadde crossfit oslo en av mine favorittcrossfitøkter på timeplanen, nemlig filthy fifty. Jeg ble faktisk litt misunnelig på de som trente på cfo i dag. Filthy fifty er […]

Trening etter graviditet, del 1

Trening etter graviditet, del 1

Oh lordness, pipl, undertegnede var på Øya i går utelukkende for å se Blur. Jeg var megafan på ungdomsskolen. Blur ble skrevet slik: BLUR. Jeg oppkalte sykkelen min etter kjekkasbassisten Steven Alex James, sykkelen het altså James. Han driver forøvrig ostefarm nå og har en drøss med barn. (Bassisten, ikke […]

Minitrening

Minitrening

Denne uken har vært ordentlig bra på treningsfronten! Jeg har nemlig overskudd til både å blogge høvelig regelmessig igjen og til å trene mer enn kun noen få kettlebelløvelser på matten i stuen. Vi har vært på Crossfit Oslo to ganger denne uken. På fredag var Mini våken og trente […]