Direkte inne fra CrossFit Oslo: en stk fornøyd Sara etter å ha skalert wallballs til en push press (ikke knebøy), og kost meg med det, kettlebell swings (på skarve 8kg), tucks og ring rows i 20 min, samt rodd rolig 2000 meter. Man blir lykkelig av sånt.
Motta nyhetsbrev?
En gang i uken sender jeg klem og pepp til din digitale postkasse slik at både din og min uke blir litt bedre. Mitt mål er å gi deg kunnskap og verktøy slik at du kan ha det bra og levere på topp der du ønsker å skinne!
