Ingefær Shot er Ingefærs faste spalter som kommer ut i egen episode på torsdager. Slik får du en ekstra boost til uken din! Faste spalter er både gøy og lærerikt.
Første kvinne ut i Ingefær Shot er Nina Willumsen, som var gjest i episode 112 av Ingefær. Der var temaet kvinner og hormoner – et utrolig spennende felt!
Nina spiser blant annet kraftbasert suppe til frokost for helsen. Vil du lese mer om kraft, har jeg skrevet om kraft masse på bloggen! Klikk her for å bli kraftsmart og inspirert!
Du har tre valg for å høre episoden:
Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da får du med deg alle Ingefær episodene.
Spill av episoden her:
Last ned episoden som mp3
Motta nyhetsbrev?
En gang i uken sender jeg klem og pepp til din digitale postkasse slik at både din og min uke blir litt bedre. Mitt mål er å gi deg kunnskap og verktøy slik at du kan ha det bra og levere på topp der du ønsker å skinne!
