Psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding svarer på spørsmål fra dere i ukens Ingefær Shot: Kan jeg føle for mye? Selvtillit når permittert? Selvforakt og livsstilsendring?
Han gir også boktips om følelser:
- Klok på følelser av Aksel Inge Sinding og Jan Reidar Stiegler
- Den lille følelsesboka av Heine Vestvik
- Følelsesbiblioteket av Anna Fiske
- Emosjonsfokusert terapi av Jan Reidar Stiegler
- Shame and pride av Donald L. Nathanson
Du har tre valg for å høre episoden:
Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da er du også sikret å få med deg fremtidige episoder.
Last ned episoden som mp3.