Episode 164 av Ingefær podcast med Alisa Vitti handlet om hormoner og syklus. Under ser du bøker hun tipser om og andre nyttige kilder om syklus og hormoner.
Bøkene hennes In the flo og Woman code
This is your brain on birth control (bok)
The fourth trimester (bok)
Women: an intimate biography (bok)
Episode 63 av Ingefær med Silje Mariela: om trening og syklus
Podcasten Femihelse har episoder om dette
Podcasten Engler og hormoner
Instagram-kontoen our.fertility
Det er garantert mange, mange mer. Jeg blir veldig takknemlig hvis alle deler kilder under! Sharing is caring!
Motta nyhetsbrev?
En gang i uken sender jeg klem og pepp til din digitale postkasse slik at både din og min uke blir litt bedre. Mitt mål er å gi deg kunnskap og verktøy slik at du kan ha det bra og levere på topp der du ønsker å skinne!
