Hva gjør deg glad?
I ukens Ingefær podcast snakker verdiskaper, forfatter og foredragsholder Siri [...]
Live-intervju av meg 14. februar på Podprat!
Jeg kan ikke tenke meg å feire bursdagen og valentines [...]
10 000 kettlebellswings: done!
Å gjennomføre 10 000 kettlebellswings er for de spesielt interesserte. [...]
Ingefær podcast episode 50: Verdifabrikken-Siri om gleding, relasjoner og hva som gjør livet godt
Jeg tenker ofte på at jeg ikke vet hvor lenge [...]
CappelenDamm inviterer til boklansering med Gry Hammer og Ingefær podcast!
Torsdag 2. mars kl 18 inviterer CappelenDamm til boklansering av [...]
Litt er bedre enn ikkeno’
Har du også de dagene hvor kroppen bare kjennes … [...]
Hadet, grå men gode januar!
Januar 2017. For en utrolig fin måned! Jeg elsker januar. [...]
Ingefær podcast episode 49: CasaKaos om mammapoliti, forventninger og å stole på seg selv
Å være foreldre er ikke alltid like lett. Andres forventninger, [...]
Jeg svikter min beste venn
Kjære søvn, Du er en av mine beste venner, men [...]
Fem tips til bedre søvn
I ukens Ingefær podcast lærte vi masse om hvorfor vi [...]
To ted-talks om søvn
Hvis du er keen på to korte og informative ted-talks [...]
Ingefær episode 48: Om søvn!
Å sove er noe av det viktigste vi gjør for [...]
Fem tips for hvordan motivere seg til hjemmetrening – inkludert oppgave!
Jeg trener kun hjemme. Hvordan finner jeg motivasjonen? Her gir [...]
Tiden jobber for oss
Kamilla K sier i episode 47 av Ingefær podcast: Tiden [...]
Pimpet havregrøt
Lyst til å servere deg selv og barna dine en [...]
Ingefær episode 47: Sunn start på 2017 del 2
Mental trener Cecilie Ystenes og supersterke Kamilla K gir deg [...]
Takk 2016!
2016 var et vokseår og et utviklende år. Det var [...]
We
På impuls dro Jon og jeg på kjærestehelg til København [...]
Ingefær episode 46: Sunn start på 2017 del 1
Je! Ingefær er tilbake etter juleferien! I del 1 av [...]
Mine seks Ingefær-favoritter fra 2016
Hvilke Ingefær-episoder er jeg ekstra stolt over og hvorfor? Her [...]
Fem Ingefær-episoder til å kickstarte det nye året med
Trenger du litt ekstra inspirasjon til å virkelig komme i [...]
Hei 2017!
2017 blir et godt år, kjenner ikke du det også? [...]
Et godt nytt år
Å ha det godt – er ikke det vi alle [...]
Jeg har gått i hi
Det er noe med desember. Jeg får alltid lyst til [...]
Juleluke 3: Vinn skjønnhetsprodukter fra Rå Organic Skincare!
Vinner trukket – tusen takk for gode skjønnhetstips! Jeg simpelthen [...]
