Bokbad Stå Støtt av mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre
Jeg fikk æren av å bokbade mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre [...]
Mote, visuell kultur og oss selv
Hvordan vi kan forstå visuell kultur og dermed oss selv [...]
Agnes Ravatn: Ta kontroll over det vi rår over
Ønsker du mer selvdisiplin og bedre rutiner og vaner? Jeg [...]
Sigrid Bonde Tusvik: Du må tåle
Komiker, podcaster og programleder Sigrid Bonde Tusvik er gjest i [...]
Ingefær episode 160: Gretchen Rubin om «habits & happiness»
NY-times bestselgende forfatter, prisvinnende podcaster og tidligere Oprah-gjest, Gretchen Rubin, [...]
Om lykken og hvordan ha et godt liv
I episode 159 av Ingefær podcast dykker vi ned i [...]
Størst av alt … er kjærligheten!
Kjærlighet definerer oss som mennesker og er innbakt i alt [...]
Hilde Østby: «Når vi snakker om kropp, må vi også spørre hvordan vi har det med oss selv.»
Kropp og psyke henger sammen. Selvfølgelig. Hilde Østby er journalist [...]
James Nestor: «Mennesker er de dårligste i dyreriket til å puste»
Ingefær podcast er tilbake og vi pangstarter sesongen med selveste [...]
Vårens sesong av Ingefær kommer mandag 22. mars
Og du kan allerede både lytte og se litt av [...]
Litt Lykkeligere i pocket!
... Og allerede i andre opplag! Reklame for egen bok [...]
Hadet, trettiårene
En ode til ti fantastiske år! Om få strakser sier [...]
Snakker om mensen og trening hos NRK
Jeg håper at å leve i takt med vår egen [...]
Mer egentid nå!
Husker du knapt sist du hadde litt tid for deg [...]
Hvit januar
Endelig er bakken på Nesodden hvit. Og som naturen, har [...]
Hurra! Relansering av podcasten min!
Ny sesong kommer til våren! Og heldigvis er det mange [...]
2020 – bok, baby og bakarbeid
2020 bød på familietid, boklansering og tid til refleksjon. Går [...]
Om jul og ensomhet og å glede seg til januar
Alle gledet seg til jul. Jeg gledet meg til januar. [...]
Ta kontroll over egen dag
En morgenrutine som gjør at du eier din egen dag, [...]
Finn din mastervane
... og få positive resultater i flere deler av livet [...]
Om skjønnhet
Det er menneskelig å være opptatt av hvordan vi ser [...]
Fest på instagram 9. – 13. november!
Vil du være med på feiring av Ingefær fem år? [...]
Ingefær 5 år!
For fem år siden, den 4. november 2015, gikk Ingefær [...]
Det parasympatiske nervesystemet skal pleies
Det er tid for ferie, det er SÅ tid for [...]
Litt Lykkeligere med gjester
Jeg har vært på scenen med Yngvar Andersen, Ylva Østby [...]
