Ingefær episode 147: Hva jeg har lært i år
I denne episoden deler jeg mine viktigste lærdommer fra året [...]
Ingefær episode 146: Sunn munn, god helse
//Hele episoden er #annonse for Zendium// Visste du at munnhelsen [...]
Ingefær shot#34: Dyp helse
I ukens Ingefær Shot får du oppskrift på snyggsmoothie, altså [...]
Ingefær episode 145: Helserevolusjonen
Hva er inflammasjon? Hva kan det føre til, og hva [...]
Ingefær Shot #33: Hvordan få stillhet inn i hverdagen
Olga V. Lehmann forsker på stillhet. Hvordan får hun selv [...]
Ingefær episode 144: Den supre stillheten
“Our mind want to help us, but she doesn’t know [...]
Ingefær Shot#32: Verdien av venner og familie
I ukens Shot gir Monica Lund Osther, som lever med [...]
Vann er livet – vinn Oras Vega!
(Konkurransen er avsluttet) Vi har prøvd Oras Vega-kran på kjøkken [...]
Ingefær episode 143: Når livet blir vondt
Det er oktober og måneden for Rosa Sløyfe, hvor det [...]
Ingefær Shot #31: Om lading og suksess
Ingefær Shot skal gi en ekstra helseboost til uken din, [...]
Litt bedre. Hver dag!
Små barn med hjerner som skal lære og kropper i [...]
Ingefær episode 142: Kvinnekropp, selvbestemmelse, graviditet og fødsel
Som gravid, i fødsel og etter fødsel er du fremdeles [...]
Mer miljøvennlig og mye tryggere
Vi har skiftet til Oras Vega-kran både på hovedbad og [...]
Ingefær shot #30: Ingen råvarer er usunne
Ingefær Shot skal gi deg en ekstra helseboost til uken, [...]
Ingefær episode 141: Om ultraprossesert mat, helse og overvekt
«Jeg mener at å bruke tid på å lage et [...]
Ingefær Shot #29: Thrive, eller hvordan ha suksess
Skal noe inn på timeplanen, bør noe ut. Hvis å [...]
Ingefær episode 140: Å hvile er din superkraft
Mine besteforeldre hvilte middag. Men tross en liten høneblund på [...]
Ingefær Shot #28: Tre tips for et godt liv
Psykiater og forfatter Anders Hansen deler tre ting som gir [...]
Ingefær episode 139: Smart bruk av mobil for et bedre liv
Føler du også at du bruker for mye tid på [...]
Gravidoppdatering baby nr tre
Hvordan er det å vente vårt tredje barn? Hva er [...]
Influhelse-prat på podcasten FemiHelse
Jeg er gjest på den finfine podcasten Femihelse denne uken! [...]
Tre svangerskap med trening
Litt erfaring med trening i svangerskap begynner jeg å få [...]
Sommer-reprise #6: Mentaltrener Cecilie Ystenes-Myhre om mål og motivasjon
Kanskje vil du bruke denne uken til å finne ut [...]
Sommer-reprise #5: Anja Hammerseng-Edin om redsel og mot og annerledeshet
Anja Hammerseng-Edin lærer jeg noe nytt av hver gang jeg [...]
Sommer-reprise #4: Siri Abrahamsen om sårbarhet og leve et liv med stor fallhøyde
Episoden med Siri Abrahamsen er mange av Ingefærs lyttere sin [...]
