Ingefær podcast og sunn livsstil
(Konkurransen er avsluttet) Vi har prøvd Oras Vega-kran på kjøkken og bad i en måned nå og er svært fornøyde. Å spare vann er viktig for miljøet. Bruker vi mindre varmtvann kan vi dessuten spare penger. Nordmenn bruker hele 160 liter vann om dagen – det er mye! Nå kan […]
Små barn med hjerner som skal lære og kropper i vekst fortjener god Omega3! I huset vårt tar vi to kapsler med Trippel Barn hver dag. Annonse BioPharma Viktige fettsyrer for små mennesker i vekstTrippel Barn er Omega3-kapsler utviklet av norske Biopharma. Omega3 inneholder viktige fettsyrer for barns utvikling. Derfor […]
Vi har skiftet til Oras Vega-kran både på hovedbad og kjøkkenet. Slik håper vi å spare både vann og energi, og er trygge på at jentene våre ikke brenner seg på for varmt vann fra springen. Annonse i samarbeid med Oras. Da vi kjøpte rekkehuset vårt, byttet vi kjøkken og […]
I nesten tre år har jeg vært ambassadør for Run&Relax og frem til 31. mai gir rabattkoden SARA deg 20 prosent på hele nettbutikken! Jeg viser deg mine favoritter med tips til hvilken aktivitet de passer for. Annonse Run&Relax
Jeg liker ikke å gå tom for tilskuddene jeg bruker jevnlig, så for et par dager siden bestilte jeg nye produkter og allerede nå er skapet fyllt opp. Annonse MyRevolution
Hva passer vel bedre i denne årstiden enn en proteinrik salat med Skjørost fra Rørosmeieriet! Salaten gir deg alt du trenger og litt til. Reklame Rørosmeieriet
Da jeg intervjuet Dr Sara Gottfried for et par år siden om å holde seg ung (Sara er forfatter av blant annet bøkene Younger og The hormone cure) spurte hun meg: What’s your why? Hva er grunnen til at jeg ønsker å holde meg frisk og rask til jeg blir […]
Liker du heller ikke å lese krim? Jeg gir deg lydboktips for deg som ønsker en koselig i stedet for grufull påskeferie. Reklame Fabel
Stressa eller ikke: denne episoden er for deg. Vi kjenner eller er alle den personen med skuldre opp til ørene eller hjerteklapp. I episoden får du vite mer om stress, du vil bli mindre redd stress og få konkrete tips om hvordan roe ned.
Skjønnhetspleie handler både om vi tar vare på huden med kremer og rens, men også hva vi spiser (og sover, og stresser, og bor…). Inneholder adlinks MyRevolutio/reklame
Power Ladies er podcasten for deg som liker å høre kvinnelige rollemodeller fortelle sin historie. Jeg er ukens gjest og deler raust av helse-, gründer- og podcast-kunnskap!
Noe av det beste med ferie? Tid til bøker. Jeg gir mine beste tips til fabelaktige gode lydbøker for barn og for voksne! Annonse Fabel
Noe av det viktigste vi gjør for helsen vår, er å tilbringe tid med folk vi er glade i.
Oppgave til helgen: være tilstede.
Både gjestene og jeg har gitt boktips i Ingefær Shot denne høsten. Her er en oppsummering – kanskje gir det deg noen gode julegaveideer? Annonse Fabel