Ingefær episode 62: Om vaner, uvaner, lykke og komfort
Sara2017-05-14T18:30:39+00:00Fortreffelighet er ikke en handling, men en vane. Vi blir [...]
Ingefær episode 56: Hjernesterk
Sara2017-03-26T18:30:01+00:00Vi er skapt til bevegelse. Regelmessig kondisjonstrening gjør deg mindre [...]
Å bruke sammenlikning fornuftig
Sara2017-03-16T10:16:33+00:00Gjør du som jeg: sammenlikner deg selv med andre, deg [...]
IngefæRE #1: Snakk godt til deg selv!
Sara2017-02-19T18:30:46+00:00IngefæRE er gamle episoder av Ingefær til glede for både [...]
Hva gjør deg glad?
Sara2017-02-08T15:05:14+00:00I ukens Ingefær podcast snakker verdiskaper, forfatter og foredragsholder Siri [...]
10 000 kettlebellswings: done!
Sara2017-02-06T22:02:14+00:00Å gjennomføre 10 000 kettlebellswings er for de spesielt interesserte. [...]
Litt er bedre enn ikkeno’
Sara2017-02-01T21:04:26+00:00Har du også de dagene hvor kroppen bare kjennes … [...]
Tiden jobber for oss
Sara2017-01-18T15:01:49+00:00Kamilla K sier i episode 47 av Ingefær podcast: Tiden [...]
Ingefær episode 47: Sunn start på 2017 del 2
Sara2017-01-15T18:30:33+00:00Mental trener Cecilie Ystenes og supersterke Kamilla K gir deg [...]
