Foredrag
Altfor mange av oss er for stressa og strever med en god balanse mellom jobb og hjemmeliv. Det kan gå utover kreativiteten og produktiviteten på arbeidsplassen, i tillegg til arbeidsmiljøet. I verste fall blir ansatte utbrent og sykemeldt.
I februar i år kommer min nye bok – Overskudd: En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll på CappelenDamm.
I foredraget Overskudd snakker jeg om de enkle verktøyene vi alle kan ta i bruk for å få mindre stress og mer kontroll over kalenderen. Overskudd tar for seg selvledelse, mental helse og relasjoner. Foredraget gir medarbeiderne konkrete teknikker som faktisk fungerer, og som kan tas i bruk med en gang foredraget er over: Hvordan bygge varige vaner, kalender- og energistyring, sosiale relasjoner, grensesetning, lek i hverdagen, og ulike typer hvile er bare noen av verktøyene som dere sitter igjen med.
Overskudd er et foredrag som kombinerer forskning sydd sammen med personlige historier, som vil få lytteren til å få litt mer overskudd i egen hverdag. Målet er å styrke de ansattes mentale helse og prestasjonsevne, samtidig som de oppnår mer balanse i livet og får mer overskudd og glede.
Jeg er en del av Talerlisten, så alle avtaler formidles via dem, men kontakt meg gjerne for en innledende prat!
Sara Lossius holdt foredrag for alle de ansatte i Malling i mai 2024. Temaet var stressmestring og selvledelse. Hun presenterte 7 konkrete verktøy for hvordan å redusere stress i hverdagen, samt viktigheten av gode vaner og riktig hvile. Sara var godt forberedt og gjennomførte med glans. Innholdet var meget interessant og nyttig, både i arbeidssammenheng og privat. Kan varmt anbefales videre!
Hvem fikser å bokbade en førstegangs forfatter? Om verdens kjedeligste tema, vask og renhold og kjemikalier? Sara Lossius har tyngde og humor og ser alvoret i det morsomme og det gøyale i det kjedelige. Takket være deg ble bokbadet en vaskefest, for alle gjester, forlaget og meg selv. Trenger du en kyndig og sikker hånd og et klart og selvtenkende hode så er Sara svaret. Hjertelig takk.
Vi har hatt et veldig godt samarbeid med Sara og er kjempefornøyd med jobben hun gjorde for oss på Markedskonferansen!
Mail fra meg?
Få mail fra meg med de aller beste triksene for worklife-balance, stressmestring, selvledelse og boktips!
