Stikkord: kettlebellkurs crossfit oslo

Jon har ordet: 7 gode grunner til å eie en kettlebell

Jon har ordet: 7 gode grunner til å eie en kettlebell

Min like bra halvdel jobber jo litt som instruktør på Oslos lekeplass CrossFit Oslo, hovedsakelig med introkurs for newbiiiiz. I tillegg holder han kettlebellkurs med ujevne mellomrom. Førstkommende søndag holder han det siste kurset før Mini gjør sitt inntog i tilværelsen vår. Det er fortsatt noen ledige plasser, anbefaler å […]

Sving kula med Jon

Sving kula med Jon

Så er det den dagen igjen: jeg gir ordet til daddy2be, Jon. Posten i dag handler om kettlebell-øvelser for ferskinger, middels erfarne og flinke folk. Noe for en hver, altså. Om du har lyst til å lære kettlebells av Jon in persona, holder han kurs på CrossFit Oslo søndag 10. […]