Hvordan vi snakker til oss selv er viktig for helsen vår, mener ukens gjest Silje Torp.
Ingefær Shot inneholder reklame for Fabel
Ingefær Shot gir deg en ekstra boost før helgen! Ukens gjest svarer på faste spørsmål, som inkluderer:
- Hva spiste du til frokost?
- Hva liker du best med deg selv?
- Hvem vil du at jeg skal intervjue på Ingefær, eller hvilket tema vil du jeg skal ha?
Silje Torp gir mange kloke råd. Og har du ikke hørt hovedintervjuet med Silje, må du selvfølgelig det! Les mer og lytt her.
Du har tre valg for å høre episoden:
Finn Ingefær podcast i iTunes, Acast eller din favoritt podcast-app og velg abonner. Da er du også sikret og få med deg fremtidige episoder.
Spill av episoden her:
Last ned episoden som mp3
Motta nyhetsbrev?
En gang i uken sender jeg klem og pepp til din digitale postkasse slik at både din og min uke blir litt bedre. Mitt mål er å gi deg kunnskap og verktøy slik at du kan ha det bra og levere på topp der du ønsker å skinne!
