Malin Bruset og jeg skal holde felles foredrag om barnemat på Nordisk naturmedisinsk fagkongress på Sundvolden hotell lørdag 29. oktober. Tema: Mat for barn – viktigere og enklere enn du kanskje tror!

Malin Bruset er kostholdsveileder, naprapat, forfatter av boken Den lille barnematbibelen og tobarnsmamma. Jeg har også to barn, skriver denne bloggen, er forfatter og er kvinnen bak Ingefær, en podcast om helse og sånn. Sammen skal vi snakke om hvorfor vi er så opptatt av ernæring for små mennesker, hvordan det praktisk lar seg gjøre og hvilke matvarer som er ekstra bra for de små. Blant annet. Vi har satt av 45 minutter, pluss et kvarter med spørsmål fra salen.

• Hvor? Nordisk naturmedisinsk fagkongress, Sundvolden hotell
• Når? 28 – 30. oktober 2016

For mer info, sjekk facebook-siden til kongressen!

Ingefær podcast-episoder om barnemat

• Malin Bruset har du også hørt Ingefær podcast tidligere. Vi snakker praktisk om barnemat og om boken Malin har gitt ut.
• Ingefær har også hatt tema barnemat tidligere, med Melissa Thelwall Bjørgo. I den episoden prater gir vi praktiske råd for bursdager, for eksempel, samt prater en del om hvorfor næringsrik barnemat er så viktig.
• I episoden med PaleoLine snakker vi om sunne og næringsrike matvaner for store, og disse matvanene kan like gjerne gjelde de små. I vår familie gir vi jentene akkurat lik mat som vi voksne spiser, ikke babygrøt for eksempel.
• Sprudlende Sunne Linn gir også tips om barnemat i podcastepisoden hvor hun blir intervjuet
• Og i sunn og smakfull sommermat med Fru Timian sier hun at vi voksne er slemme med barna våre om vi lar de bestemme for mye hva de skal spise. Vi voksne vet nemlig best.

Jeg gleder meg til å holde foredrag! Håper å se deg der!